买好面粉,看面袋上的4个信息,蒸馒头软,包饺子筋道,做啥都香

虽然说“南米北面”,但爱吃大米的南方人,家里也总会有一两袋面粉,更别说北方人了,所以给家里挑一袋好面粉是很重要的。面粉的用途很多,除了做各种面食,比如包子、馒头..

三伏天,2大“长寿菜”要常买!补钙、排毒、防大病,远离三高!

随着温度上升,暑气渐盛,比起油腻的肉食,绿油油的叶菜是既清爽又解腻,非常适合夏天食用。夏天,大量的新鲜蔬果上市,有哪些应季的绿叶菜适合现在吃,而且又有您意想不到..

这9种绿色蔬菜几乎不打农药,钾元素高过香蕉,夏季吃精神棒

.常言道:“春困秋乏夏打盹”。实际上,这都与大量出汗引起的钾流失,是有很大关联的。那么我们该怎么办有效合理地补钾呢 ?其实我们正常饮食就可以了,多吃吃含钾高..

夏至多给家人做它吃,补脑健脑壮骨骼,一烫一拌就上桌,凉爽开胃

.夏季多给家人做它吃,补脑健脑壮骨骼,一烫一拌就上桌,凉爽开胃。夏季的餐桌上,凉拌菜常常占有一席之地,在这个万物皆可拌的季节,什么拌黄瓜,拌土豆,拌茄子,拌豆角..

这菜越吃越瘦越吃越白,不用节食都能瘦一大圈!

.说到西兰花,总会想到它漂亮的颜色和丰富的营养价值,西兰花与菜花长得非常相似,菜花颜色洁白如玉,而西兰花颜色碧绿如翠,西兰花属于低脂的健康蔬菜,微量元素含量高。..