2021-04-17 12:43

“金不换”吃出好身体，文末有惊喜！

“金不换”

“中药中的阿司匹林”

……

在前天晚上的

“直通原产地道地好三七”的直播间

116万人都在看

这道地的文山三七到底哪里好

这几个月的时间

我们走遍了大江南北

为大家推荐最道地的好药材

第一站：吉林长白山西洋参

第二站：广东新会陈皮

第三站：浙江雁荡山铁皮石斛

这次

我们第四站来到了云南文山

带大家了解最道地的云南文山三七

今天，我们就来为大家好好总结总结，这三七适合哪些人群？这三七到底该怎么吃？

三七，俗称金不换，有活血化瘀、消肿定痛之功，熟三七还有补血之功。三七不只对于老年人、女性有好处，男性也非常适用哦~

现如今，很多中老年人都选择三七粉用于保健，是因为三七可保护心脑，降三高。

其实。三七不光是受老年人的喜爱，工作压力大的男性和想要美容养颜、抗衰老的女性，都合适哦！

老年人用三七，保护心脑血管

三七的主要成分是三七总皂苷，我们来看看三七总皂苷对心脑血管的作用有哪些？

1.对心肌的保护作用

2.抗心律失常作用

3.降低血黏度，防止血栓形成

4.降血压

5.保护脑组织

6.改善脑血循环

男士用三七，护肝防病

随着物质生活水平的提高，人们的压力越来越大，尤其是作为提供家庭重要物质生活来源的男性，压力也不小，经常面临应酬，身体多少都会出些问题，所以患有三高的、肝脏不好、失眠、记忆力减退的男性都非常适合吃三七。

三七具有降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA（核酸糖代谢）的合成，对血糖也有双向调节作用。同时，三七能增加肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，保证细胞器氧和营养的供给，同时提高肝细胞的解毒、排毒功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生。而三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。

女士用三七，调经美颜

中医认为，女性以血为本，女性的娇美健康要靠气血充盈，而血虚则是女性的第一大敌。血虚又容易导致血瘀，从而引起月经不调、贫血、面部色斑、皮肤晦暗等。而三七“血虚可补，血瘀能行”，是女性调理常用之品，同时，三七具有高血清超氧化物岐化酶(SOD)、还原型谷胱甘肽、过氧化氢酶(CAT)水平，能抗衰老；而其中的清脂因子和舒缓活血因子的物质，对于美白淡斑发挥特效。

三七怎么用？

三七的好，大家都已经了解，适应人群也都清楚了，那三七该怎么用呢，许多人还是很困惑。坊妹带各位亲，一起来看一下三七的各种用法。

生打熟补

《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血、去瘀损、止血衄、能通能补，功效最良，是方药中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”

1、生用

温水或者牛奶冲服，一般配方没有特别的注明就是生三七粉。

针对：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。

2、熟用

直接用开水冲服，或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后加入三七粉。

针对：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。

3、外用

1.跌打损伤