2022三伏时间表:不论男女!快做好准备!今年极为危险且特殊....
再来要我们看看今年的三伏时间: 初伏 2022年7月16日-2022年7月25日,共10天 中伏 2022年7月26日-2022年8月14日,共20天 末伏 2022年8月15日-2022年8月24日,共10天
三伏天的暑邪非常强悍
过不好三伏,会落下病根!
如何过好三伏?
伏天一定要一心防寒!
二、瓜:入伏吃三瓜
3、吃冬瓜:入伏增食欲
“冬瓜”——听名字就知道非常适合炎热的三伏天食用。
三、饭:入伏三主食
烙饼除了面里的营养外,其他营养素都严重不足。这时如果加上鸡蛋,就可以达到饮食多样化及营养均衡的标准。
三伏快到了,不论男女都要这样养生!避邪气、祛病根,就靠这些方法了,赶紧传出去,让更多亲朋好友都知道!
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