癌症早期，为什么没有疼痛感？读懂6个“无痛信号”，检查+预防是关键

但并非所有疾病都能及时发出“疼痛预警”，比如人人惧怕的癌症，就很可能毫无痛感，甚至寂静无声地不断进展。

癌症，可以说是非常严重的疾病，但为什么很多癌症患者确诊时都没有出现疼痛？

癌症是突变细胞不断增殖而形成的。在细胞突变之初，免疫系统就会对其进行识别清除，但部分突变细胞可能让免疫系统误以为是“自己人”，从而摆脱免疫系统的控制，也就不会引发疼痛等不适。

当癌细胞继续增殖，直到浸润破坏周围的正常组织细胞，并具备了扩散转移的能力，才可能开始出现某些症状，引起人们注意。

在早期癌症病人中，只有约25%会产生疼痛，大部分患者都是在中晚期才感觉到明显的疼痛。

如果肿瘤生长的位置特殊，位于疼痛感受器分布比较稀少的地方，比如厚厚的脂肪层，那么即使肿瘤已经很大了，也很可能不会出现疼痛症状。

人体内有3个器官比较特殊，它们即使被癌细胞侵袭，仍然能发挥相应的功能，让人难以察觉异常。

①肝脏

肝脏没有痛觉神经，即使发生肿瘤，也可能没有明显疼痛或其他不适。只有当癌细胞不断生长，张力增加，刺激到包膜上的痛觉神经，才可能出现右上腹疼痛或者间断性放射的右肩背疼痛等，但此时病情往往已经到中晚期了。

②肺

肺与肝脏相似，内部也没有痛觉神经，如果肿瘤局限于肺内，可能只会有咳嗽等症状。若肿瘤侵犯到其他组织，才会出现明显的胸痛症状。

③肾

肾脏肿瘤如果没有侵犯到肾盂、肾包膜等组织，通常也不会出现疼痛、血尿等不适。有数据显示，约50~60%的肾癌患者都是“无症状”的。

既然癌细胞能够逃脱免疫系统的识别，那它又是怎样露出马脚，引发症状，从而被人们发现的呢？

癌细胞通常首先发生在上皮层内，而在上皮组织和结缔组织之间，有一层基底膜。癌细胞在突破基底膜之前，还不能发生浸润破坏或转移，此时我们将其称为原位癌。

原位癌大多没有任何症状，往往体检时才会被发现。不过一些体表肿瘤，也可能以肿块的形式被人们摸到，比如乳腺癌。目前医学上更倾向于将原位癌看成是癌前病变，因为只需将其局部切除，即可治愈。

而随着癌细胞的不断增殖，慢慢突破基底膜，就变成了浸润癌。它容易发生扩散转移，会进一步危害人体健康。此时，部分癌症可能开始出现不典型症状，但大部分癌症依然没有症状。

如果能在浸润癌发生转移前（癌症早期），及时发现并治疗，也较容易治愈。但如果未能发现，浸润癌的癌细胞继续不断增多，开始浸润破坏周围的正常组织细胞，就会让人产生不适症状，从而引起人们注意，通过检查被发现。

虽然癌症发生时可能没有疼痛感，但它也并非完全无迹可寻。如果出现以下这些症状，也要警惕癌症。

如果出现位置固定、边界不清、质地硬的无痛性肿块，很可能是癌症信号，比如：乳房上摸到这类肿块，特别是伴有乳腺溢液时，很可能是乳腺癌。

另外，如果癌症发生淋巴结转移，可表现为无痛性淋巴结肿大。比如：

◎腹股沟淋巴结肿大可见于淋巴瘤、肛门癌、直肠癌等；

◎锁骨上淋巴结肿大可见于胃癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等；

◎腋窝淋巴结肿大最常见于乳腺癌；

◎颈部淋巴结肿大可见于鼻咽癌、甲状腺癌、淋巴瘤等。

①鼻涕出血：警惕鼻咽癌

鼻出血很常见，但如果晨起后出现鼻涕带血或吸鼻后痰中带血，需警惕鼻咽癌。约3/4的鼻咽癌患者都出现了这种症状，但由于血量不多常被忽略。

②阴道不规则出血：警惕妇科肿瘤

女性在非经期出现阴道不规则出血，或者绝经后出现阴道出血，可能是妇科恶性肿瘤的征兆，如：宫颈癌、卵巢癌、子宫内膜癌等。

③尿血：警惕膀胱癌

膀胱癌的典型症状之一就是全程无痛性肉眼血尿，尿液颜色多呈深红色或暗红色，可有散状的、碎末似的血块。这多是因为肿瘤生长过快，血管生长跟不上，导致肿瘤部分脱落坏死，血管暴露破裂引起的。

④便血：警惕肠癌

便血包括大便带血、鲜血便、黑便这3种情况，但都可能与肠癌相关，其中：

◎大便带血：可能提示肿瘤发生在直肠，需与痔疮相区分，痔疮常为便后滴血；

◎鲜血便：即粪便与血液混在一起，可能提示肿瘤发生在降结肠；

◎黑便：可能提示肿瘤发生在结直肠的起始部分或上三分之一。

“有诸形于内，必形于外 ”，当身体出现疾病时，很可能会在皮肤上有所表现。

◎消化道癌症：可能在短时间内、非暴露部位长出较多颜色发灰的斑点；

◎皮肤癌：颜面、手背可能出现无痛的圆形皮疹样改变，局部扁平或稍隆起，表面附着棕黄色或黑色痂皮；

◎黑色素瘤：黑痣开始变得不规则、不对称、颜色不一等。

此外，口腔或外阴粘膜处，若出现无痛性白斑，也可能是癌症的“信号”。

癌细胞不断增殖，就像快速壮大的敌人军队，需要消耗大量的营养物质。因此，在没有刻意减肥的情况下，如果短时间内体重明显下降，且排除了甲亢、糖尿病等疾病，就要考虑癌症的可能。

部分肿瘤会分泌一些炎症因子、瘙痒介质等，刺激皮肤诱发瘙痒。临床数据显示，大概有50%的胃癌患者、20~25%的妇科癌症患者、12~26%左右的淋巴瘤患者，都伴有不同程度的皮肤瘙痒，当肿瘤恶性程度较高时，也可能出现全身性瘙痒。

与肿瘤相关的瘙痒常表现为：①忽然痒、慢性顽固性瘙痒；②找不到原发皮肤病；③任何止痒药都不起作用。

癌症患者也可能伴有发热，包括两方面原因：一是摄入食物后，大部分营养物质被癌细胞抢走，正常细胞就会因为“饥饿”出现坏死，当大量坏死细胞被吸收后就可能出现发热；二是肿瘤细胞会释放一些炎症介质，也可能导致发热。

一般来说，癌症导致的发热为低热，体温常低于38℃。如果经常出现低烧，又找不到明确的病因，比如感冒、细菌感染等，就要警惕是否是癌症了。

一般来说，癌症早期都没有明显症状，等到自我感觉不舒服时，很可能已经晚了。因此，防癌体检+日常预防，才能更大可能地避开癌症威胁。

在我国，肺癌、结直肠癌、胃癌、食管癌、肝癌、乳腺癌，这六种癌的发病率加起来占了所有肿瘤发病的75%以上，死亡占比超过80%。因此，这6种癌症的筛查至关重要。

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免疫系统就像是人体健康的卫士，保持免疫强健稳定，机体自身就会发现并处理异常，降低癌症风险。增强免疫最简单的方法就是养成良好的生活习惯，主要包括以下几个方面：

①均衡营养

不挑食、不偏食，每种食物都吃一点，但不过量。尤其蛋白质是免疫系统的物质基础，维C+维E是保持免疫强健稳定的两位“大臣”，日常可从肉蛋奶、新鲜蔬果、坚果中适量补充。

②适当运动

运动能提高免疫系统检测疾病的能力，使13种癌症的发病率降低10%以上。如食管癌下降42%，肝癌下降27%，肺癌下降26%，结直肠癌分别下降16%和13%。

正常成人应坚持每周5天，每天30~60分钟的中等强度运动，可以选择游泳、跑步、瑜伽、打球等。

③充足睡眠

长期睡眠不足会导致体内免疫细胞数量锐减，而研究表明，经过睡眠可以促使机体组织生长发育和自我修补，增强免疫功能。

一般正常成人应保证7~9小时的睡眠，老年人也应该不低于6小时。但具体情况要因人而异，以第二天醒来精力充沛为宜。

尽管癌症已非不治之症，但在中国，每分钟有超过8人被确诊为癌症，超过5人死于癌症，而且每年新确诊人数持续、快速上升，这与隐藏在生活中的不良习惯有很大的关系。

人体自我修复的机能通常是在夜间休眠期间进行，灯光明亮的状态下人体的修复机制不会启动，长此以往身体免疫力下降，癌细胞就会趁虚而入。

“趁热吃”的很多人经常听到的一句话，看似关切的背后隐藏着巨大的健康隐患。研究表明：进食温度应该保持在35-40℃，最好不要超过45℃，当食物超过60℃，就会引起黏膜充血，蛋白变性，引起炎症等病变。

更有研究发现：连续25天进食高温食物，可导致食管上皮出现不典型增生，也就是癌前病变。

早在 2007 年，国际癌症研究机构已经把熬夜倒班定义为 2A 类致癌因素。目前发现，经常熬夜能增加风险的癌症类型包括乳腺癌、肺癌、结直肠癌、前列腺癌、胰腺癌、肝癌、淋巴瘤、卵巢癌……几乎涵盖了所有癌症类型。

不仅如此，还有研究发现，熬夜让生物钟混乱的同时，还会让癌症变得更恶劣，使耐药性增强。

“吸烟有害健康”，这是不争的医学事实。研究表明，吸烟可导致多种癌症，且吸烟量越大、吸烟年限越长，这些癌症的发病风险越高。如果停止吸烟，有90%的肺癌是可以预防的。

吸烟对人体的危害，包括对主动吸烟者和被动吸烟者的危害。所以为了自己和周围人的身体健康，请戒掉香烟。

粪便里含有硫化氢、胆固醇代谢产物、大肠杆菌等多种毒物和致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。不及时排大便已成为患直肠癌的主要原因。另外，憋着小便，不及时排空，会增加泌尿感染、结石的风险，还有可能患上膀胱癌。