持续高温，抓住石斛这1大卖点和6大配伍，让夏季不再是药店淡季

国家气候中心监测数据显示，6月以来（截至7月12日），全国平均高温日数5.3天，为1961年以来历史同期最多。与此同时，人们因高温天气导致热射病、中暑伤害等新闻也层出不穷，防暑伤成为夏天保健重点。

金元四大家中的滋阴派代表朱丹溪认为：“人阴常不足，阳常有余，阴虚难治。”夏季天气炎热，暑热会迫津外泄，大汗伤阴，导致人体气阴两亏，伤阴劫液，所以养阴清暑是夏日防治暑热的基本法则。

另外，相对于其它滋补类中药，石斛味甘性微寒，适合用于夏季清补，在调整肠胃祛暑滋阴的同时，不会让人体因突然进补而增加负担，引发上火等问题，是清热消暑的良品之选。

石斛的主要成分是生物碱、多糖和氨基酸。除了氨基酸能溶于水，生物碱和多糖一般难溶于水，所以推荐使用方法是在热水中慢慢煎熬，让药材增加与水的接触面，经细锉水浸，促使成分析出，增强其效果。

下面给大家介绍几种针对夏季养生保健的石斛配伍方，方便联合推荐给有需求的顾客。

夏季暑热伤阴耗气，阴液受损可导致胃阴不足影响脾胃，进而影响人体受纳、运化功能。今年夏季高温时间长，暑邪伤人频发，养阴清暑显得尤为重要。石斛养阴生津、益气清暑，青蒿清暑化湿，芳香辟浊。两药配伍防治结合，可使人安然度夏。

除了夏季，此方亦适合用于秋燥引起的津伤阴亏、内热炽盛、口干烦渴和舌燥少津。

夏季炎热容易耗气伤津，热迫汗出而气随津泻，此时容易导致气虚。这样的顾客会表现为大汗淋漓、少气乏力，时常深感疲倦、精神萎靡等气虚之症。在清暑养阴的同时，还需要补气。

黄芪常用于补气固表，且补而不滞。两者搭配适用于气阴不足，低热不退，倦怠乏力等。

除了炎热，夏季天气更因多雨水而显得潮湿，人体亦会因为湿热交困出现困乏无力等症。芦根甘寒多汁，可以清热利尿、止呕除烦、养阴生津、渗湿利水。搭配石斛，会让养阴清热的功效更胜，清热的同时帮助人体祛湿除困。

所以，夏天高热口渴、湿阻中焦、舌苔白腻的人群可以试试这两味的搭配。

夏秋两季中的暑气和秋燥，皆会伤及津液，使人体气阴两亏，出现五心烦热、乏力神疲，需要滋阴益气。

此时进补讲求“清补”，石斛搭配西洋参，既能生津和胃、清热养阴，又能益气生津，两药配伍，功效相得益彰。

石决明为鲍科动物九孔鲍或盘大鲍等的贝壳，有平肝潜阳、除热、明目之功效。

与石斛、桑寄生一同煎服（石决明先煎），有滋阴平肝、清热明目以及降压的功效，适用于中老年人肝火上炎所致的血压偏高、头目眩晕及视物不清等症。

到了夏末秋初，秋季燥热容易引发肺燥阴伤所致的阴虚燥咳、口燥咽干以及干咳等症。石斛与百合、沙参、款冬花共同煎服，可达到滋阴润肺止咳的功效。