高温天猝死患者增多!夏日护“心”,做好这几点
为什么高温天气,
心脑血管疾病高发?
2022年3月,《英国医学杂志》在线刊发表的一项研究显示,夏季温度越高,心血管疾病的死亡风险越大。
身体为了散热,会使体表的血管扩张,更多的血液循环到体表,大脑、心脏等器官的血流量锐减,易引起缺血。
人体大量出汗,血液相对浓缩,黏稠度增高,血流缓慢,易出现凝血,造成血管栓塞,诱发意外。
气温升高,血流速度、心跳会加快,心肌耗氧量也会随之增加,加重了心脏负担。
一眼识别“猝死”信号
胸部不适,警惕心梗
区别中暑和中风
1.Strength(力量)
平行举起两只胳膊,是否单侧无力;照照镜子看自己有没有口眼歪斜;有没有一侧或某一侧肢体不自主地抽动。
2.Sense(感觉)
感觉一下胳膊腿、面部,特别是口唇和舌头,是否有麻木或无力感。
3.Swallow(吞咽)
咽口唾沫或者少量喝点水,试试有没有呛咳,或咽不下东西的情况。
4.Speak(说话)
是不是说话费劲,总含糊不清。
5.Seeing(看东西)
看东西有没有重影,有没有闪电一样,有没有眼前发黑,看东西模糊不清等。
高温天,
做7件事保护心脑血管
01
不要猛用力
02
温差别太大
03
晨练别太早
04
保证饮水量
05
饮食要清淡
06
用药,长期药物不能停
07
房颤赶紧治
在看点一下 大家都知道