糖尿病的到来，只是想告诉我们，不良的生活习惯需要改变，尤其是饮食方面，有的糖友在得糖前都有这样的饮食习惯，如：暴饮暴食，爱喝饮料，喜欢油炸食品，吃饭不定时、想什..

吃的不多血糖还高？经常有糖友问：“我打着针、吃着药，在饮食上很注意，还经常运动，为什么血糖还经常高呢？”其实，除了饮食之外，喝酒抽烟、睡眠不足，紧张、烦躁、压抑..

便秘在糖尿病患者身上比较常见，这主要是由于长期高血糖的影响，引发胃肠道自主神经病变引起的。糖尿病便秘的发生率约占糖尿病患者的10％～20％，在血糖控制不良的患者中发..

糖尿病人在饮食控制中感到饥饿该怎么办?饮食控制说起来容易，但是做起来还是会遇到许多困难的。进食是一种欲望，就是所谓的食欲，控制欲望需要有决心和毅力。进食也是一种..

很多糖友都知道，通过饮食能够缓解糖尿病病情，但控制饮食的方式方法却特不科学，误认为控制饮食就是节食、不吃肉……实际上，控制饮食与挨饿不能画等号，以下6种方式可以..

眼下正是荔枝上市的季节，这个又甜、水分又多的水果很多人都爱吃，有一些人大量进食荔枝后竟然还出现了低血糖症（荔枝病），荔枝的糖分并不低啊，这到底是怎么回事呢？什么..

对于糖尿病患者来说，“吃”变成一件非常细致的事。如果吃不好吃不对，就会造成血糖波动。那么，糖尿病人的饮食有哪些原则呢?糖友饮食需控制总量摄入糖尿病患者控制饮食并..

柠檬是一种味道比较酸的水果，很多人都喜欢用它泡水喝，能为身体补充丰富的维生素C。那么柠檬都有什么作用呢？适合糖友食用吗？柠檬的作用据研究，柠檬是一种营养和药用价..

人每天要吃三顿饭，每顿饭从吃第1口饭开始血糖就迅速升高，在餐后半小时血糖升的很高，餐后一小时达到最高程度，然后再慢慢下降，等餐后两个小时的时候基本降到平常的水平..

对于“低血糖”，想必大家都不陌生，几乎每个糖尿病患者都曾有过低血糖的经历，它是糖尿病治疗过程中经常出现的一种急症。与高血糖相比，低血糖的危害有过之而无不及，一次..

面对糖尿病，心理要镇定， 实现五达标 ，照样能长命。嘎嘎~诗其实说的很简单，有了糖尿病不要怕，心态要好，只要控制得五项达标了，照样也能活到九十九~那五项到..

天气逐渐转凉，很多糖友家里会在周末选择来一顿火锅，火锅虽好，糖友却也该忌口，锅底可以选择清汤或清水，多吃一些蔬菜菌菇，那么肉的选择上呢？其实除了火锅，平时做菜也..

糖尿病人如果没有非参加不可的餐会，我们还是建议尽量在家自己吃，这是有利于控血糖的，但是一到周未或节假日，也有大家都要出去聚餐，当然糖尿病因为饮食控血糖的原因，或..

哪些食物嘌呤含量高？痛风患者该怎么吃？一、控制嘌呤摄入二、注意烹饪方式三、优选种类四、多喝水五、少喝肉汤六、注意调味料摄入您觉得本文对您有帮助，请加关注、转发朋..

吃饭顺序影响血糖表现——在我们以往对糖友的饮食指导中，我们通常会告诉糖友正确的方式是先吃菜、后吃肉、再吃主食的顺序。很多糖友的血糖立马得到改观。这种方式更多是来..

视频：血糖高不能吃水果？有2种水果可以放心吃，对身体有益（来源腾讯视频）您觉得本文对您有帮助，请加关注、转发朋友圈，别的糖友们一定会非常感谢您！文章来源糖尿病同..

很多号称“吃某种食物就能轻松降低血糖”的传言在糖尿病患者中蔓延开来，黑茶、苦瓜、秋葵等均榜上有名。然而，在专家看来，虽然某种食物对某些个体能起到控制血糖上升的作..

"谈糖色变"，这里说的就是糖友，因为"糖"能升高血糖。对于糖的危害世卫组织曾调查23个国家人口的死亡原因得出结论：糖的危害，甚于吸烟。美国权威专家曾提出：糖就像烟草和..

发表在内分泌学会2021年度年会（ENDO 2021）上的一项研究中，来自美国西北大学的研究人员发现，无论是采用10小时间歇性进食策略。还是将一日三餐分布在每天13小时的传..

零食在我们的生活中可谓无处不在，例如外出游玩，周末窝在家里，心情不好时还要拿它发泄……可得了糖尿病后就不敢去碰零食了。糖友真的与零食“绝缘”了吗？当然不是！选择..