经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。 《灵枢 经脉》 太极拳、八段锦、易筋经、二十四节气操，哪些招式既能强身健体，又是老少皆宜？一起来学..

​古时在立秋这一天有悬秤称人的民俗。立秋称出来的重量和立夏做对比，如果体重下降了，那么说明需要补一补了。古时物资较为匮乏，人们在立秋时节多吃一些高脂肪、高热量的..

近视手术有风险吗？手术方式怎么选择？术前、术后哪些要注意？……想摘眼镜的朋友要看过来。我们常说的近视手术，也就是角膜屈光手术，是较为安全的。手术全流程高度程序化..

鲜药被称为中药之母。夏季的皮肤急症大多是由暑湿热邪所引发的，而鲜药最大的特点是味厚力峻、简便廉验，往往一味鲜药就能缓解令人烦恼的夏日皮肤问题。​三伏天里暑热当道..

困重乏力、腹胀、腹泻、头痛……伏天难熬烦恼多。专家教您巧用拔罐祛湿气，这个调理方法要学会！​伏天可以拔火罐一年四季都可拔火罐，夏季也不例外。三伏天闷热潮湿，人往..

眼睛是人体最精密的感觉器官，被比作“超级照相机”。根据视网膜细胞的密度估算，眼睛的像素数能够达到5个亿。如何保养维修？请仔细阅读这份说明书。​眼睛最常见的问题视..

胃就像一台搅拌机，可以把我们吃进去的食物打碎、搅拌，并与胃酸和胃蛋白酶充分地融合。食物经由胃进行了初步消化后，进入肠道被进一步消化吸收，满足人体营养需求。胃的功..

前列腺被称作男人的生命“腺”。前列腺分泌的前列腺液可以营养和保护精子；前列腺还具有控尿功能。前列腺该如何保养维修？来听专家怎么说。​前列腺常见问题前列腺肥大医学..

吃素也会高血脂睡觉打鼾也会引发高血压压力大血糖也会高……这些意想不到的原因，不容忽视。​肥胖、高脂饮食和爱喝酒是常见的引发高血脂的危险因素，但是还有下面这两个雷..

大暑，是夏季的最后一个节气。相对于小暑，这时天气更加炎热，如何清凉过夏？大暑节气，跟着专家一起学养生。​一首诗一个节气大暑时节的奇妙天象大暑时节的奇妙地象大暑时..

夏至，是古人采用土圭测日影的方法最早被确定下来的节气。“法天象地参日月，食饮起居固春秋”，夏至节气如何养生？来听听专家怎么说。一首诗 一个节气夏至时的奇妙天..

我们生存的环境充满了各种微生物，其中一些有害的微生物可以令食物腐败，如果人体大量摄入就会发生食物中毒。最适合微生物生长繁殖的温度是37℃，夏天气温高，要格外注意入..

新房装修苯超标彩色玩具可能含铅喝酒误服甲醇……来听医生的忠告，一起找出藏在身边的这些毒​家装化繁为简拒绝苯的毒害苯没有颜色，气味较特殊，易挥发。作为一种溶剂和黏..

急性脑卒中发作，如果救治不及时，轻则留下后遗症，重则失去生命。识别脑卒中先兆，学会急救重点，关键时刻能救命！笑不对称。一侧面部的面纹无法保持正常状态，出现没有表..

果冻、花生米、气球、鸭脖子……一不小心都可能造成气道阻塞海姆立克法、心肺复苏术这些必备急救技能要了解​如果异物卡在主气道导致完全阻塞，患者很快会发生严重缺氧。四..

喝豆浆可以补钙？小男孩不能喝豆浆？臭豆腐是垃圾食品？……这些传言孰真孰假下面揭晓答案​这种说法是错误的！一般情况下，100毫升豆浆中的钙含量为10毫克，而100毫升牛奶..

鲜牛奶比常温奶更有营养？牛奶和果汁不能一起喝？……这些传言是真是假？看这一篇就够了！​这种说法是错误的！空腹喝牛奶后出现腹胀、腹泻等症状，实际上是乳糖不耐受的表..

发病率和死亡率近年来不断上升；患者五年生存率很低；患者生活质量较差；早期诊断率低。这就是“癌中之王”胰腺癌胰腺具有外分泌功能，能够分泌人体消化食物所需的酶。一旦..

2021年，国际糖尿病联盟统计数据显示，全球共有5.37亿糖尿病病人，其中我国糖尿病人数量高达1.4亿人，大部分属于工作年龄。糖尿病逐步年轻化，一定要注意。​先天因素。有..

2015年，一项针对9.6万名20岁以上人群的研究显示，血脂异常的比例将近四分之三。2020年，北京地区体检人群的数据显示，血脂异常的检出率高达33.07%；其中，18至29岁男性血..