怀孕后经常头晕是怎么回事？“孕期不晕”终极攻略来咯！

怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，身体会分泌绒毛膜促性腺 激素，使孕妈妈发生各种不适反应，常见的有恶心、呕吐、胸胀、头晕、嗜睡的情况。

由于孕妈妈的个体差异，每个人表现不同，轻重不同。因此当没有避孕，有停经史而出现头晕、嗜睡或恶心等不适时，不要想当然地以为自己感冒了生病了而急于找药服用，应该想到可能是怀孕了，是早孕反应，可以卧床休息，再及时去医院检查是否怀孕。排除怀孕的因素后，再考虑其他疾病。

怀孕后，孕妈妈的血容量会在妊娠6-8周时幵始增加，到妊娠32-40周达到高峰，一直维持到分娩。

血容量增加会 使得单位时间内流到胎儿那里的血液增加，以携带充足的养料和氧气供胎儿生长。此时，如果不注意铁的摄入和补充蛋白、叶酸等维生素，就容易发生贫血。

当出现贫血时，孕妈妈会经常头晕，或蹲下再起来时感觉头晕目眩，甚至摔倒。这是脑供血不足，脑缺氧造成的。

胎儿在妈妈体内每天以惊人的速度在发育，不断地从妈妈那里获取各种营养。有的妈妈说“我不饿就不吃”或“我工作忙顾不上吃饭”等，这样就不好了，因为胎儿不管妈妈吃与不吃都会不断地吸取营养，而妈妈就会因饥饿而出现低血糖，出现头晕甚至晕厥。同时，严重的低血糖还会影响胎儿的发育，甚至造成胎儿畸形。

对于“妊娠高血压”孕妈妈一定不陌生，这其中一部分原因是遗传因素，还有一部分原因是怀孕后体内微循环系统发生改变，引起血压高、水肿、尿中有蛋白。孕妈妈血压升高，脑血管痉挛，造成头疼头晕。当胎盘小血管痉挛时，胎儿就不能得到大量的养料和氧气，造成宫内发育迟缓，甚至其他严重后果，如果因胎盘床血管破裂导致胎盘早期剥离，进而可能威胁母婴性命。

许多孕妈妈都有这样的体验，以前喜欢的商场、咖啡馆，怀孕后就不喜欢去了，总觉得里面闷闷的，甚至有呼吸不畅的感觉。这是因为孕妈妈妊娠期耗氧量比正常人增加，但呼吸次数变化不大，每分钟不超过20次，因此当孕妈妈处在低氧的环境时，会感觉头晕，上不来气，如果腹中胎动频繁，说明胎儿也缺氧。

人们因为考试、重要会议而突发晕眩的情况并不鲜见，这是因为神经系统作用全身小血管突然扩张，回心血量减少，供应脑部的血液相应减少，使脑一过性缺血而致晕厥。如果孕妈妈在生活中处于焦躁忧虑的状态，当然更加容易出现晕眩甚至晕倒，给自身和胎儿带来伤害。

颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压所致，所以现在许多长时间埋头工作的人易患颈椎病。

颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限。有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐，甚至卧床不起，这是由于椎动脉供血不足所导致的。

患有美尼尔氏综合征的人，会在耳鸣先兆之后，突然出现旋转性头晕眼花，感觉物体向患侧方向旋转或晃动，不能站立，病情严重者还会伴有恶心、呕吐，面色苍白，出冷汗，甚至突然晕倒在地，但神志清楚。发作时间由数分钟到数日不等，很少超过1-2周的，症状会自然逐渐减轻，直到完全消失。

有的人在大发作之后还有轻微的小发作，如位置性眩晕或变动体位后突然晕倒等，往往需要卧床休息。