这样做，调好孩子2年便秘，让娃吃饭香、长得高、身体棒！
大家晚上好，我是何西施（文末有礼物送你，快去领取吧~）是儿康堂中医门诊部的高级中医小儿推拿师，也是吉亚宁老师的学生。希望在这个案例故事中，能带给你中医调理思路和方法，让你在带娃路上更轻松。一个有2年便秘史的7岁孩子，通过推拿和贴敷调理好转的案例故事。姓名：笑笑
性别：女
年龄：7岁
体质：过敏体质
此次诊断：慢性便秘便秘2年，这几天有点流清脓鼻涕、打喷嚏
调理方向：清热消积、健脾胃
调理次数：34次
笑笑妈告诉我，笑笑便秘已经2年了。（文末有礼物送你，快去领取吧~）这期间也一直在吃过中药、西药调理，但味道不好，孩子吃不下。前段时间去了趟儿童医院，医生开了益生菌、果糖吃，便秘情况终于好些了。但最近便秘再吃益生菌，却没什么用，还是3-4天才大便一次，一开始是羊屎粒，后面是条形。每次排便的时候，孩子都要很用力，才能排出来，有时候肛门会痛，孩子直哭，说：再也不想上厕所了。不论是在生活中，还是在门诊接待，我都遇到过很多便秘的孩子。一开始，家长都觉得便秘不是什么大问题，吃香蕉、火龙果、益生菌，或者用开赛露就行。
直到孩子出现反复便秘、甚至长期便秘，才会引起重视。通过观察笑笑的面部和舌苔，了解她的饮食习惯、睡眠状态、既往病史等。下面是笑笑的症状和体征，你可以对照下，看看你家孩子有没有？体征：舌苔白厚、舌尖红有芒刺、面色淡黄、下眼袋青肿大、喉咙微红、下鼻甲肿大暗红、腹部有硬块
症状：便秘、鼻塞、打喷嚏、流清脓鼻涕、趴睡
为什么从这些体征表现中，能看出孩子是积食、内热引起的便秘？笑笑是4月份第一次来调理便秘，当时因为天气比较凉，有点受寒。（文末有礼物送你，快去领取吧~）出现受寒的情况也比较多，如果孩子出现这些症状，并且舌苔白。家长可以煮点红糖姜茶驱寒，也可以喝儿康堂葱白淡豆豉汤。
下面我主要讲下，笑笑的积食和内热，是从哪些表现看出来的？笑笑妈和我说，孩子虽然不怎么挑食，但偏爱吃肉，喜欢重口味。舌苔白厚、腹部有硬块、爱趴着睡、羊屎粒是积食的表现。这是因为阴虚内热，体内阴液不足，水液不能濡润五脏，表现在舌头上，就会出现裂纹舌。当热气上行熏蒸咽喉，还会引起扁桃体炎、腺样体肥大等症状，而笑笑也有扁桃体炎。如果你发现孩子已经有积食、内热的情况，一定要及时清热消积。
消积食可以吃消消宝、焦三仙、鸡内金粥等。
阴虚内热不能直接清热， 而是要通过滋阴来灭火，可以用百合、银耳、麦冬等滋阴的食材，煮粥吃。
脾主运化，负责运化吸收水谷精微，给身体各处输送营养，脾胃功能的强弱，会影响肌肉功能和脂肪的代谢。当脾胃运化能力失调，营养物质无法输送到眼睑部，肌肉就会变得松弛，出现眼袋。而且孩子还会有，面色暗黄、吃了不长肉、容易感冒等表现。如果你家孩子也有这些表现，并且出现了便秘，那要怎么调理呢？笑笑舌苔白厚、大便干，不仅有积食、内热还有寒。（文末有礼物送你，快去领取吧~）推拿的前10天以清热消积为主，配合摩腹，笑笑基本每天都有排便，大便从少许羊屎粒，变成前干后软。10天后，隔1天来门诊调理1次，除了推拿+摩腹，加上了敷贴。孩子的内热和积食，都有缓解，舌苔的变化最明显，白厚的舌苔后期基本消失。虽然调理期间偶尔会反复，有2-3天没有大便，这期间和笑笑妈沟通后，坚持调理，到了7月份，笑笑大便已经正常了。补板门能帮笑笑消积食、清内热，同时提升正气，驱散外邪。大肠有涩肠固脱、清肠除湿热的作用，能调理便秘、感冒、咳嗽、腹痛等症状。清大肠能清热，让肠道重新恢复到润滑的状态，孩子的大便就能正常排出。
腹部有数十个穴位，常见的神阙、天枢、关元、中脘等都在腹部，而这些穴位都有健脾的作用。摩腹就相当于一次按揉这些穴位，如果孩子经常出现积食、腹胀、腹痛等情况，可以通过揉腹缓解。做法：
1、我们在手掌挤点按摩油，双手搓热后，顺时针绕着自己或宝宝的肚脐，轻轻打圈摩腹。
2、速度也不要太快，每分钟21下，每次揉5分钟就可以了。
除了来店里调理，我还让笑笑妈在家帮笑笑贴敷，注意饮食，多方面的配合后。快试试便秘贴，清热润肠，让孩子轻松排便，现在上新价：89元/盒（4盒均价）我还和笑笑妈说，如果有积食、便秘的情况，要少吃肉，清淡饮食，吃一些易消化的粥和面条。平时饮食上，也要荤素搭配，一顿不要吃撑才停，有7、8分饱就可以了。希望通过笑笑的便秘调理案例，能给你在带娃的路上带来一些启发和帮助。如果你还有其他的疑问，欢迎在评论区提出，我会及时为你解答！你家孩子有没有这些情况？
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