别逼孩子喝水了!这2款甜甜的饮料,滋阴清热,娃更爱喝!



晚上好呀,我是六师妹


今天立秋,我给你送来1份育儿干货礼包


进入秋季,燥邪当令。


初秋暑热还没有完全消散,和刚刚冒头的燥结合起来,形成温燥,孩子就容易上火。


你家孩子最近有没有出现:流鼻血、扁桃体发炎、晚上睡不安稳等情况?

今天的育儿干货,就给你准备了这些问题的调理方法。


如果孩子还没有这些问题,也要做好预防,平时多喝水,补充津液。


我知道,有些妈妈头疼孩子不爱喝水。


所以文章的最后,准备了2款滋阴清热的自制饮料,味道甜甜的,孩子都爱喝。


你可以根据自己的需要,查看相关内容哦~


1

流鼻血怎么办?


小时候总喜欢抠鼻子,一抠就流鼻血。

这个时候,我妈就会立马让我仰头,然后扯一段卫生纸,拧成小条,塞进我的鼻孔里。

长大后我才发现,我妈的做法是错误的!

那正确做法是什么呢?快点击视频查看


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2

扁桃体发炎

前面讲了流鼻血,接下聊聊孩子常见的另一个问题—扁桃体发炎。

为什么扁桃体发炎的孩子越来越多了?

从中医的角度看,扁桃体发炎大部分是由于内热引起的。

内热的很大一部分原因,和积食有关。

孩子的脾胃不像我们大人抗造,吃多了消化不了,容易积食,有的时候可能饿上一顿,积食就消了。

但更多的时候,家长不知道孩子积食,又希望孩子多吃点长肉、长高,结果就是长期积食,形成内热。

内热上行熏蒸咽喉,引起扁桃体发炎。

更头痛的是,扁桃体炎还会伴随感冒、发烧、喉咙痛等情况。

那遇到孩子扁桃体炎,要怎么做?

点击下面视频,了解缓解扁桃体发炎的方法!

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3

晚上睡不好

很多家长会趁着假期带孩子出去玩。

天再热孩子也不觉得累,玩的兴起,一身的汗,比大人还多。

“汗为心之液”,出汗过多容易损伤心液。

导致孩子出现舌尖发红、口干舌燥、晚上睡不好、小便黄等心火旺的表现。

如果你家孩子有心火旺的表现,快试试这碗莲子汤吧!

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4

痰湿咳嗽

前面说的是体内有热引起的。


但到了秋天,最让我们家长头疼的就是孩子咳嗽。

《黄帝内经》上说:“秋伤于湿,冬必咳嗽。”


这里的意思是说,秋天不把体内的湿气祛除,到了冬天就容易咳嗽。

湿气停留在体内,影响脾胃运化,不能正常代谢水液,水液湿气凝聚成痰湿。

痰湿犯肺,引发咳嗽,而且这种咳嗽往往会拖上十天半个月。


感觉喉咙里有痰,但又咳不出来。


调理痰湿咳嗽重点是:燥湿化痰。

痰湿咳嗽适合吃什么呢?点击视频了解


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5

让孩子爱上喝水


平时总是说让孩子多喝水,很多妈妈也说:

“我家孩子喝水和喝药一样,都要逼着喝。”

“上午带出去的水壶,还是原样的回来

孩子不爱喝水要怎么办呢?

不爱喝水,又缺乏津液容易上火的孩子,我建议家长可以在家里准备一些滋阴生津的食材。

例如百合、银耳、雪梨等。

煮粥、煲汤或者做成饮品,比起白开水,味道更好,孩子也爱喝。

下面给你推荐2款自制饮品,营养健康又好喝,点击视频看看怎么做吧!

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6

日常养护

讲完孩子的养护,还想要和家长说,换季也要多多注意自己的身体。

夏天天气热的时候,很多家长过分贪凉,又喜欢熬夜、吃夜宵,可能一时身体感觉不出什么。


但如果不及时调养,等天气变冷,可能比孩子更容易生病。

家长是孩子的榜样,只有我们爱护自己的身体,养成良好的生活习惯,才能给孩子带来正面的影响。

给你分享4个,让身体更健康的小妙招,快做起来~


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部分图片来自摄图网、宝图网

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本文由 儿康堂育儿 来源发布

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