不要和晚睡的人做朋友
1.易受到本我操控
所谓“自我、本我、超我”是西格蒙德弗洛伊德的人格分析理论。
他将个人的自我结构分为三个部分：
我（识别）
自己
超我
所谓“本我”，是指一种与生俱来的本性，往往不受控制，而“我”是个体的自我意识形成后才存在，往往受个体自我意识的影响。
“超我”是受外部环境、道德和社会规范影响的个体层面，只有在个体受到社会和集体的影响之后才会出现。
对于那些自控力低下的人来说，他们通常更容易受到个体不同精神层面的“本我”的影响甚至是被本本控制，所以这种情况会产生一些这样的行为：通常是不合适的。不会自我控制
举个简单的例子，如果一个人连自己的睡眠时间都无法控制，那么他在工作、生活、生活中的一些重要决定上的决策行为往往会变得更糟。
尽管早睡或早睡晚睡看似一件小事，但在更深层次上，这些决定和习惯反映了你对生活的态度。
如果你是一个经常熬夜，无法控制睡眠时间的人，那就注意了。
如果身边有很多朋友会熬夜，与他们交往时要注意，他们也可能对一些重要问题感到不安全和冷漠。
2.延迟折扣率较高
所谓延迟折扣是一个概念，最初应用于经济学，后来被社会科学广泛引用。
在经济学领域，这个概念是指商家对消费者采取一些措施，使得他们在本次消费中很难享受到折扣，但在后续消费中可以享受到这些折扣。比如现在很多商家都采用“下次消费享xx折”的方式。
在心理学领域，这样的概念类似于对“拖延症”的理解：每个人都知道，只有早点休息，才能更有效率地工作和第二天的工作，以及你的生活和健康状态。会改善的更好。
然而，有些人总是很难做出这样理性的选择，面对眼前的诱惑，往往会产生“明天的事情明天再讨论，今天先享受”这样的想法。
对于经常熬夜的人来说，这种思维方式更容易出现。他们的心理状态是，无论以后发生什么样的损失，以后都会付出更多的努力去弥补，但眼前的东西必须马上拥有。
《人性的弱点》 聪明的人是理性的生物，即使他不是绝对理性的，在某些事情上，如果他过于躁动甚至冲动，他的生活状态必然会很差。
例如，经常无法控制自己，想晚睡的人，即使知道这些行为的危害，仍然难以控制自己的行为。
如果你自己在某些事情上也经常有“延迟折扣心理”，那么在看完本文的分析之后，希望你能引起重视。
总之，熬夜的危害不仅是身体上的，还会带来负面的心理和社会影响。对于个人来说，尽量不要熬夜。应酬时，最好仔细甄别熬夜的朋友。