一场横跨千年的穿越：古人的“冬奥会”长啥样？
北京冬奥会进入倒计时，国人参与冰雪运动的热情也在这个冬天空前高涨。
其实，中国人的冰雪情结已有千年历史：早在隋唐时期就对“滑雪”有明确的文字记载，清代举办的“冰嬉盛典”更是颇具规模……
光绪皇帝冰上掠影
中国古代的冰雪运动和现代冬奥有何相似之处？《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访冰雪运动专家为你揭秘。
受访专家
东北师范大学体育学院、吉林省冰雪项目重点实验室博士生 晋腾
本文作者|生命时报记者 牛雨蕾
本文编辑 | 李丹妮 徐梦莲
冰嬉盛典：古人的“冬奥会”
从宫廷到民间，古人有多爱冰雪运动？故宫博物院珍藏的清代《冰嬉图》中，就能窥见当时的盛况。
穿各色运动队服的八旗士兵们正准备上场
画面里众人簇拥的就是皇帝华丽的冰床
明朝末年，“清太祖”努尔哈赤曾在辽阳太子河的冰面上举办过“冰上运动会”，共两项运动，男子冰上“踢行头”和女子跑冰。
“踢行头”是一种满族传统体育项目，类似足球竞技，比赛时双方在冰上各划三道横线，两方队列站在线上，开球后双方抢球，谁把球踢过对方人墙并穿过三道线谁得分，得分多者获胜。女子跑冰则类似冰上竞速跑步。
清朝历代皇帝都尚武，在瀛台举行武试后，常会安排“冰嬉运动”以供观赏、玩乐。据史料推测，冰嬉盛典在乾隆十年(1745年)正式设立。这一年，乾隆亲撰《冰嬉赋》，首次提出“冰嬉”一词。
冰嬉之射天球
盛典一般于每年冬至后举行，至腊月八日结束，包括人马齐发、冰上抢球、转龙射球等项目，热闹非凡。
尤其是“人马齐发”项目，比赛开始前，兵士们手持长矛，按照围猎阵法站在堤岸上，冰面上插有红旗。鼓声响起后，步兵和骑兵飞奔去抢红旗，场面十分有趣；冰嬉盛典大约至道光皇帝就结束了。
历朝历代如何玩转冰雪
除了举办例行的“运动会”，历朝历代的人们如何与冰雪运动结缘？
我国古代对“滑雪”的最早记载是《隋书·北狄列传》，书中称“北室韦”部落的人环绕“吐纥山”居住，当地“地多积雪”，为防止掉入陷阱，很多人“骑木而行。”这里的“木”就类似今天的滑雪板。
唐朝还有关于早期“雪杖”的记载，《新唐书·回鹘列传》就描述了北方人脚踏雪板、手持雪杖(屈木)飞驰行走的场面。辽金元时期将冰雪广泛应用于生产和军事活动。
早在北宋，沈括在《梦溪笔谈·讥谑》中描述：寒冬腊月，制作一只“小坐床”，作为交通工具，在冰上拖拽前行。
“小坐床”指的就是冰床。古代冰床一般可坐三四人，脚部安装铁条，前面有人拉着前进，因此也被称为“拖床”。到明代，冰床已十分盛行，京城内甚至有人在冬天以拉冰床养家糊口。
冰床也是寒冬里难得的娱乐工具。明正德年间兴起了“冰床围钓”的游戏——严冬时间，官僚富贾们将冰床连成一片，在其上豪饮。
清康熙年间，查慎行的《赵北口坐冰床》中写到“三尺冰床稳盛船”，这种娱乐方式一直持续到清末。
明代时期，京城流行踢石球的游戏，《帝京景物略》中记载：每到腊月，为缓解“趾踵苦寒”，小儿或平民百姓常玩“蹋鞠”。
蹋鞠的场地要求简单，但最有意思的还是冰上蹋鞠，球可以滚得更快更远。清康熙年间的《百戏竹枝词·蹋鞠》中也有描写蹋鞠的句子，“蹋鞠场中浪荡争，一时捷足趁坚冰”。当时，冰上蹋鞠最理想的场地是宽阔的什刹海。
古代还有一种冰上的球类运动叫冰上抢球，源于宫廷的冰嬉盛典，但民间十分盛行。比赛分两队进行，每队10人，双方争抢一球，抢到球后会需尽力将球抛进指定区域，进球多者为胜。
《帝京岁时纪胜笺补》中记载说，因为皇帝尚武，非常喜欢看冰上抢球，因此百姓们争相练习，冬天的什刹海、护城河上，随处可见练习蹴鞠的人。
学者普遍认为清康熙之后，铁制冰鞋在民间流传开。
乾隆年间的《百戏竹枝词·走冰鞋》中描写说：入冬后，护城河上很多人穿着底部有铁齿的鞋，走一步能行数丈远。还有人穿这样的鞋子在冰上格斗、跳舞。
清代木冰鞋
《帝京岁时纪胜》中描写在冰上的人如星驰电掣，并以争先夺标为胜。可见，此时已出现滑冰竞速比赛。而当时的竞速比赛、溜冰技艺和现代冬奥的速滑、花样滑冰等已十分相似。
古今冰雪项目有何异同？
现代冬奥会起源于1924年的法国，当时被称为“第八届奥林匹亚德体育周”，这项活动结束两年后，国际奥委会才正式追认这届比赛为第一届冬季奥林匹克运动会。
北京2022年冬奥会共设7个大项，包含15个分项，109个小项，比上届冬奥会新增7个小项。
现代冬奥会的项目与古人的冰雪运动有哪些相似之处？
现代冬奥中，滑雪运动包括高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项等。
其中，高山滑雪是速度与技巧的融合，比赛时需按规定路线在不同垂直落差的雪道上飞快滑下，速度可达到90~140千米/时。
运动员滑行过程中需要左右滑行通过旗门，竞速中不失美感。
现代冬奥的雪车雪橇运动与冰床稍有相似。雪车分雪车、钢架雪车两个分项，雪橇单独为一项，都采用同一赛道。
这三个项目对赛道要求极高，目前全世界仅有16条雪车雪橇赛道。
北京冬奥会采用的赛道位于延庆赛区的国家雪车雪橇中心，是中国第一条雪车雪橇赛道，也是全球第一条360度回旋赛道。
冬奥会中的冰壶项目与其有相似之处。
冰壶是两支4人队伍进行比赛，每队8只冰壶，每名队员有两次投掷机会。两队交替投掷，掷出后，己方队员会手持冰刷在冰壶前方快速擦刷冰面，使冰壶滑得更远或按照预定轨迹前行。
过营垒T线后，对方队员也可刷冰使得冰壶远离圆心。最终，统计某一队伍中，比对方冰壶更靠近中心的冰壶数目，来决定胜负。
冰壶比赛中，运动员常会“大喊大叫”，一方面给己方队员刷冰指令；另一方面可增强气势，震慑对手，场面非常热闹。
现代冬奥中，冰球运动与冰上抢球有类似之处，只是冰上抢球是用手抛球，而冰球运动则以冰球杆击球。
冰球运动一般为两队对抗赛，每支队伍上场6人，一人为守门员，其余2名前锋和一名中锋负责进攻，2名后卫组织防守。
为了防止在激烈的对抗赛中受伤，运动员必须全身穿戴专业的冰球护具，设备十分丰富。
现代冬奥滑冰项目有速度滑冰、短道速滑和花样滑冰，但很多人分不清速度滑冰和短道速滑。
◎场地有区别
速度滑冰场地比短道速滑场地大。
◎冰刀有区别
速度滑冰的冰刀，脚后跟是可分离的，以增加运动员蹬冰时的动作幅度，提升滑行速度。
短道速滑的弯道直道短，运用不到大幅度蹬冰，使用脚后跟不可分离的冰刀。
◎安全系数有区别
速度滑冰2人一组比赛，且两人有自己的赛道，一般不会出现碰撞，安全系数较高，比赛过程中不戴头盔。
短道速滑比赛是4~6人一组同时出发，加上场地小，容易发生碰撞，运动员需戴头盔保安全。
花样滑冰是“最美冰上运动”，技术动作包括跳跃、旋转、步法及转体、托举，裁判按照动作质量与艺术表现综合评分。▲
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