夏天胃口不好，吃饭不香的宝宝，试试酸酸甜甜的山楂条


最近甜妞吃饭成了我的老大难。其实甜妞吃饭算得上是乖的，只是对蔬菜不太喜欢，但只要大人多跟她说几遍什么多吃点蔬菜会变得更可爱，多吃点蔬菜拉便便就不痛这样的道理，或者和孩子爸上演一番抢着吃蔬菜的戏码，她立马就会上套，然后主动吃很多蔬菜。
但这几天不管是什么饮食，她都不太喜欢吃，连最喜欢吃的番茄肉酱意大利面也是如此。一顿饭刚吃上几口，就跟我讲“妈妈，我不想吃啦。”有天晚上在小区妈妈群里面聊天，聊到这个问题，发现其余孩子也有甜妞这种情况。

为什么宝宝夏季不爱吃饭
根据其他妈妈讲述的一些情况，我总结了一下宝宝们在夏季胃口变差，不爱吃饭的部分原因：
1.天气。夏天环境气候多湿热，容易困脾，影响脾胃运化功能，进而就容易导致一系列临床上的表现，比如食欲不振，恶心，头晕等症状。

2.缺水。宝宝体内的津液不足，胃肠道干燥时，不利于食物消化，不仅不爱吃饭，还热衷于重口味饮食来刺激味蕾（有时候恰恰是缺水的情况下反而喜好口味刺激的食物）。

3.消化力弱。这是很多孩子的共性，多见于胃口不好、大便干稀不调或者偶尔胃痛。

4.运动量变少。天气变热，很多宝宝只能待在室内活动，运动量少了，消耗小。很多脾虚的孩子，本来就懒懒的，不爱动不爱说话、这也是很多小朋友胃口打不开的重要原因。

5.零食水果过多。在正餐以外的时间，摄入过多的零食和水果，就会影响正餐的进食。



开胃健脾的常规方法

如果你家宝宝有以上情况，妈妈可以根据实际情况做出调整：
1. 津液不足时，要补水。宝宝生长发育旺盛，新陈代谢需要消耗大量水分。可以多用米汤、粥、茶水等多种补水方式，让胃肠道得到滋润，打开胃口。

2. 消化力弱，可以在家中常备一些性质平和的中成药和食疗方。比如保和丸、焦三仙等等。饭后或者吃多了肉食类，可以及时吃点山楂帮助疏通肠胃。

3. 运动量不足时，要想办法去激发孩子运动。最好的方式是亲子运动。有了父母的陪伴，孩子的积极性会提高很多。很多父母是看着宝宝玩儿，自己在一旁玩手机，久了孩子就会觉得无趣。另外实在不喜欢运动的宝宝，爸爸妈妈可以增加一些脑力运动，比如下棋、书法、搭积木等等。


4. 控制零食和水果的摄入量。孩子脾胃发育不成熟，如果摄入过多的零食和水果，会加重脾胃的负担。
这里说一下零食。有的妈妈将零食视为洪水猛兽，一切零食都不给自己的宝宝尝试。我家亲戚的儿子，从小就由奶奶带着，奶奶从来没有给他买零食的习惯。现在长到14岁了，有一个很奇怪的习惯，就是去别人家做客或者吃酒席，一定会将糖果塞满自己的衣兜，带回家。

适合夏季开胃口的小零食
酸酸甜甜的山楂条
有时候适当的吃点儿零食，对孩子来说，是一种充满幸福感的事情。如果宝宝还小，或是宝宝脾胃不好，在零食的选择上，有一个关键的前提，就是健康。如果在这个季节想给宝宝备点零食，无添加的山楂条是比较适合的。

因为，一是自然健康；二是能够健脾开胃，正好适合夏天胃口不好，吃饭不香的宝宝。

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今天羊爸爸要给你推荐这款小零食——陈皮桑椹山楂条。我们在筹备这款山楂条的时候，首先问了自己几个问题，妈妈们可以看看。因为这些问题，应该也是妈妈们都想得到答案的。如果这些问题的答案对你来说比较满意，那么今天上架的这款陈皮桑椹山楂条就是符合你心里健康零食要求的，可以放心给宝宝购买。

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妈妈们在意的山楂条的问题
都在这里了
1.为什么要加陈皮、桑椹在山楂条里？

市面上一般是单一口味的山楂条。这款陈皮桑椹山楂条，味道上来讲更加丰富。
普通的山楂条，可能仅仅只有开胃消食的作用，但是加了陈皮和桑椹，作用会更多一些，也适合宝宝夏季的身体需求。
陈皮：跟补的食物在一起，补得顺顺畅畅，不会有停滞感；跟消的食物在一起，又不会太过于消耗。总之，有了陈皮，就能够顺气生津，健胃止呕，消腹部胀气。

桑椹：是滋阴的好东西。能补益肝肾之阴，补血养肝；还能生津止渴，润肠通便。
陈皮的理气健脾、燥湿化痰，桑椹的滋阴补肾，山楂消食健脾，清理肠胃，三种食材配合起来，正好可以打开宝宝夏日的胃口。

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2.配料是怎样的？复杂吗？

只有山楂、桑椹、陈皮、白砂糖，其余没了。

3.有没有添加剂？

不添加任何调味剂、色素、香精、防腐剂。
4.为什么山楂条里，要加糖？

主要有三个原因。一是调和酸度，中和口感，让山楂更好吃，不会酸得难以入口。二是让果浆粘合成形，让果条吃起来沙软细腻，不难咀嚼；三是糖具有一定的防腐作用，加白砂糖替代人工合成防腐剂，更天然。

5.山楂条的选材有保证吗？

很多妈妈在给宝宝选择零食的时候，会特别在意里面是否添加糖分和添加剂，却往往忽略了零食中主要食材的质量好坏。
这款陈皮桑椹山楂条，选用的山楂都是经过严格挑选的。先进行初步的采摘，再进行二次筛选，优中选优。桑椹的选材也是新鲜优质的。最后再加入品相好的陈皮，一起熬制打浆，以确保果浆的基调是新鲜、稠密、酸甜的。
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6.工艺方面，有没有优势？

优势主要在于晾晒过程，这是制作山楂条过程中比较讲究的一个步骤。很多山楂条的晾晒一般是土地晾晒法，而这款山楂条是在石板上进行晾晒的。优点在于一是可以充分留住山楂条的水分，让吃在嘴里的口感不拔干，更滋润，更能快速补充津液；二是能够更完整地留住山楂的色泽。

在对于宝宝的食品研发和健康方面，羊爸爸团队一直以来都是以非常严苛的标准进行研发和选品的。以上几个方面，无论从源头选材，食材配比，还是制作工艺，我们都给出了答案，所以就有了陈皮桑椹山楂条的上架。

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简单一款山楂条，不昂贵，也是能够轻易就能买到的一种小零食，但是羊爸爸团队却本着一种“死磕”精神去做产品，希望每一位宝宝在羊爸爸这里都能吃到健康无添加的食品。
最后，来看看这款陈皮桑椹山楂条的总结：它是一款可以一年四季都能吃的新鲜山楂条。配料简单，原色原味，山楂、桑椹、陈皮、白砂糖，没了。如果宝宝胃口不好，不爱吃饭，就给宝宝来一根。
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陈皮桑椹山楂条的注意事项
1.受自然影响，每一颗山楂果的颜色和酸度会不同，也因为我们这款陈皮桑椹山楂条没有添加任何色素和酸味剂，所以每一批次的山楂条在颜色和酸度上会略微有所不同。
2.胃容易反酸者，不建议食用；孕妇、糖尿病患者、高血糖者，不建议食用。

3.建议一岁以上，有咀嚼能力的宝宝，可以食用。
陈皮桑椹山楂条在还未正式上架到羊爸爸心选店铺这段时间，我拿了几盒回家，带给小区几位妈妈，也算是最先一批的山楂条试吃官了。大人孩子吃过之后，都一致觉得味道好，口感棒，尤其是不干涩，吃在嘴里润润的这一点，深受大家喜欢。
我特意嘱咐了甜妞的外婆，如果宝宝这段时间不爱吃饭，也不要强逼，首先照顾好甜妞的情绪，尽量不要让孩子觉得吃饭这件事已经成了一个任务，或是一个麻烦。将一些别的乱七八糟的零食都停掉，换成这款陈皮桑椹山楂条，果不其然，孩子胃口开始有了变化，感觉之前那个吃饭香香的甜妞又快回来了。

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本文由 羊爸爸 来源发布

夏天胃口不好，吃饭不香的宝宝，试试酸酸甜甜的山楂条

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