20分钟的胎心监护，总有宝妈过不了，你该掌握些小技巧
孕期产检就像打怪升级，
如果你的产科医生开始安排你
每周来院做胎心监护了，
恭喜你！
孕期的旅程即将迎来胜利曙光啦~
电子胎儿监护：电子胎儿监护仪在临床广泛应用，能够连续观察和记录胎心率的动态变化，也可了解胎心与胎动及宫缩之间的关系，评估胎儿宫内安危情况。
做胎心监护，可在妊娠34周开始，高危妊娠孕妇酌情提前。
监测胎心率
胎心监护不过关有两种情况：
第一种情况：正常
第2种情况：异常
如果胎心监护总不过，这说明很可能存在胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。出现这种情况的话，医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议。
1、在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西，例如牛奶、面包之类的，防止肚子饿导致宝宝不爱动。但不要吃得太饱，因为这也会让宝宝不喜欢动的。
2、胎心监护的过程中，孕妈妈选择一个能让自己舒服的姿势，避免平卧位。
3、无论是上午还是下午做检查，建议选择胎宝宝活跃的时候去检查。
4、如果在检查的时候，胎宝宝睡着了，可以试试轻轻拍拍肚子，也可以跟胎宝宝说说话，或者放一些轻松的音乐。
Tip：
除了产检时进行胎心监护外，
孕妈妈平时也要学会数胎心，坚持数胎动哦！
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