好疼！家长盲目取暖，宝宝十指溃烂：冬季护理切记这3点！
手脚和耳朵受冻、流鼻涕、红脸蛋，都是孩子常见的“冬季综合征”。
然而护理起来，误区多多。
很多时候我们下意识的举动，对孩子来说却是严重的二次伤害。
比如，宝宝受冻后，爸妈第一反应用热水或电暖气给孩子烘烤，结果让孩子的冻疮加重，十指严重溃烂，惨不忍睹。
为了让更多孩子得到正确的护理，林静缨医生送来贴心指南：受冻后，一定要正确回暖
处理鼻涕，避免这个常见错误操作
预防红脸蛋，正确穿着加绒内衣
热水冲泡，可能使皮下毛细血管迅速扩张，大量的血液会带着局部的炎症介质接触到更大范围的皮肤组织，从而使冻疮加重。用雪搓或者使劲搓揉冻疮处，反而会让受冻部位雪上加霜，增加组织肿胀、加剧疼痛感，加重损伤。不要磨擦冰冻的部位。很多人在肢端发生冻伤时会摩擦冻伤部位，但这样并不会缓解冻伤，也不会恢复冻伤部位的温度，反而可能造成进一步的损伤。在被寒冷刺激之后立即烤火，或将受冻部位直接靠近取暖设备或贴上暖宝宝，会让血管快速扩张，大量的血液会带着局部的炎症介质接触到更大范围的皮肤组织，这对已经形成了局部淤滞、肿胀的皮肤无疑是又一重打击。
将冻伤的部位浸泡在37-40摄氏度的温水中20分钟左右，耳朵、鼻子和嘴唇可以用温暖的毛巾复温；让皮肤的温度缓慢回升。如果第一时间找不到温暖的地方，就尽快利用身体的热量，比如把冻伤的手夹在腋下。
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平时要注意，给孩子穿着足够温暖干燥的衣服和暖和、宽松的手套，选择大小适宜的鞋袜，鞋子内衬保持干爽，避免长期潮湿。孩子流鼻涕，注意不要同时捏着孩子两边的鼻翼使劲擤。
这样操作，鼻腔压力过大，鼻涕中的细菌就有可能通过咽鼓管涌入中耳腔，进而引起中耳炎。还可能引发急性化脓性中耳炎、鼻窦炎，甚至导致鼓膜穿孔，造成听力的损伤。往鼻孔塞东西可能进一步损伤鼻中隔黏膜，加重鼻塞、流鼻涕等症状；卫生纸塞入还鼻腔可能造成感染，即使是无菌纱布也不建议用来塞进鼻孔。特别是1岁以下婴儿，应避免鼻腔填塞，因为有误吸和气道梗阻的风险。另外，近期新闻中的爸爸给孩子用嘴吸鼻涕，这样的做法也不推荐哦！成人口腔可能传染疱疹病毒，对孩子来说存在危险。
给宝宝擤鼻涕时，最好站在宝宝身后，让宝宝身体自然前倾，用纸巾压住宝宝一侧鼻孔用力擤出另一侧鼻涕，然后再用同样的办法擤另一侧就好。如果宝宝年纪太小，还不会自己用力往外冲气，可以尝试通过洗鼻的办法来清理鼻腔里的鼻涕。让宝宝侧躺，滴鼻剂冲洗朝上的鼻孔，注意对着鼻翼冲，不要对着鼻中隔冲。冲好后擦干净流出来的鼻涕，再反过来侧躺，洗另一侧鼻孔。宝宝稍大能坐后，可以选择盐水喷鼻剂、挤压式或者注射器的洗鼻器来洗鼻。注意：不要用清水给孩子洗鼻，清水与鼻腔黏膜分泌物的浓度不一样，会对鼻腔黏膜有损害。
冬天气温下降、空气干燥，若没有及时做好保湿，皮肤屏障功能受损，不能很好的应对外界的刺激，真皮中的血管受刺激反应性扩张，就造成宝宝的“红脸蛋”。除此之外，小宝宝代谢快，而且不停地动，如果再给孩子穿太厚的棉衣或者抓绒衣，导致宝宝的皮肤散热不及时，就容易出现红脸蛋。因此，宝宝贴身内衣建议采用纯棉材质，柔软舒适，能及时吸汗。普通的抓绒衣建议穿在中间层或作为外衣，不建议直接接触皮肤。冬季不需要每日洗澡，每周1~3次洗澡是可以接受的频次。洗澡后用浴巾将孩子的皮肤蘸至七、八成干，不用等水分完全干透，3分钟内就要及时全身涂抹足量的温和保湿霜——如果是湿疹宝宝，一周要使用约250g的保湿霜；
没有湿疹的宝宝，一个月保湿霜的用量大概500g左右。
近期气温下降，希望今天的内容可以帮助大家掌握正确护理的方法，和宝宝一起舒适、健康地度过寒冬！
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