孩子注意力不集中、专注力差？专家建议您这样做！|七巧板育儿堂
育儿有难题？
专家来支招！
欢迎来到七巧板育儿堂。
在这里，
有权威育儿专家
为各位家长朋友答疑解惑，
分享专业育儿知识。
最近，
有很多家长反映
孩子专注力差的问题：
我们都知道，
专注力对于孩子的学习、
生活以及未来工作
有着重要的影响。
那么，孩子专注力差
与哪些因素有关？
如何培养和提升孩子专注力呢？
今天我们请到了
中国儿童中心实验幼儿园
保教主任丁晓函
来给各位家长支支招！
专注力，又称注意力，是指我们的视觉、听觉或者其他心理活动集中于某一种特定事物和活动的能力。
研究表明，儿童专注力水平会随着年龄逐渐上升。参照下图，家长们可以先了解一下自家孩子的专注时间是多少。
如果儿童专注时间过短，爸爸妈妈就要引起重视了。建议从以下四个方面，来训练孩子的专注力。
真正的专注力，一定是孩子在做自己感兴趣的事情中培养起来的。日常生活中，我们可以引导孩子仔细观察各种自然现象，比如看蚂蚁搬家，观察家里的小金鱼是怎么睡觉、吃饭的。在观察中，孩子为了寻找答案，自然会集中注意力。
孩子专心做一件事时，家里开着电视或家长毫不顾忌地大声聊天，频繁给孩子递水、递水果，都是对孩子专注力的打断。我们要保护孩子的专注体验，不要随意干扰他们。
嘈杂的环境很容易分散孩子的注意力，孩子的学习环境应该是安静、整洁的。比如，孩子书桌上，只能放书本等学习用品，不要放玩具、零食；孩子学习时，避免有电视机、电话等声音干扰。
此外，室内光线柔和、适度，对于孩子专心学习也有一定帮助。
给孩子布置过多或难度大的任务，会给孩子造成心理负担，导致他每件事都做不好。最好按照孩子的兴趣和做事节奏，和孩子共同制订计划。
当孩子遇到困难想要放弃时，家长要多鼓励并适当地给予帮助，让他更好地专注于眼前的事物。
研究表明，
专注力强的孩子，
学习也更优秀。
通过丁晓函老师的分享，
爸爸妈妈们对如何培养
孩子专注力是否有了新的认识？
戳视频，
再来回顾一下吧！
有些家长担心：孩子顽皮好动，可能是注意力缺陷障碍。在这里，丁老师希望大家不要轻易给孩子贴上“多动”的标签。
活泼爱玩、精力旺盛的孩子往往具有高创造力。通过一些专注力训练游戏，如走迷宫、找不同、反口令游戏、拼图、搭积木等，能有效训练他们的专注度，激发创造力。至于孩子是否存在注意缺陷障碍，建议到专业机构进行筛查。
关于儿童专注力培养，
今天就聊到这里。
育儿过程中，
大家还遇到过哪些难题，
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陪伴孩子快乐成长！
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