盘点育儿这些年，我花过的冤枉钱……
快过年了，根本无心上班，只想群里吹水。
昨天嘟妈看群里妈妈们在聊这一年的花销，基本大部头都花在家里的孩子身上了，这个也想给孩子买，那个也想给孩子安排上。所以这钱自然流水一样花出去了。
家家十足的“吞金兽”。
但是其实好多东西都是育儿智商税，是没有必要买的。嘟妈今天给大家说几种，不全面的，等大家评论区补充。
01
高档床围
可能变成致命利器
网上售卖的软质床围挡板不仅好看，还有五花八门的功能：精准防缝、自动升降、柔韧防撞……
它们被塑造成智能、安全的铜墙铁壁，如同金箍棒下的“安全圈”，能防御一切妖魔鬼怪。
但现实却很残忍。2017年一位父亲给床安装了床围后，女儿却在午睡中卡在软质栏板的缝隙，窒息死亡。
需要注意的是，这里说的床围是指拼装的无缝软包挡板，而不是硬质的护栏。
美国消费者产品安全委员会的一份报告显示，在1990年至2016年间美国出现了107起床围致命事件，282起夹住婴儿的头部、四肢以及引起窒息的事件，美国儿科学会也因此建议不要使用床围。
而出于安全考虑，床围这种所谓的必备品，已经被美国马里兰州和芝加哥官方拉黑了。
02
定型枕
改变不了头型
大部分父母都会期望自己家的孩子健康漂亮，但是同样，这件事不是买几件宝宝用品就能解决的。
比如给孩子用的定型枕，虽然宣传是能够给孩子睡出一个漂亮的头型，但不仅没什么用，还可能坑了孩子。
因为窒息等风险，很多健康机构都不建议太小的婴儿使用枕头
定型枕一般是凹槽护型，号称能预防偏头、睡出漂亮头型。但少有婴儿在睡觉时会保持同一个姿势，因此定型枕功能很难实现。
而且偏头本来问题也没有那么严重。一般来说，经常变换睡姿就能预防头型问题。更严重的情况，还是看医生好。
更可怕的是，美国FDA曾专门警告定型枕的窒息风险。
其实不仅是定型枕，一般的枕头也有危险。由于3个月内的婴儿还未形成弯曲的颈椎，加上枕头可能导致婴儿窒息，因此美国儿科学会并不建议给他们使用枕头。
太小的孩子不该用枕头，新手爸妈记住这条原则，比买各种花式枕头靠谱多了。
03
学步车？
反而让孩子走路更晚
各种儿童用品里，学步车大概算是新手父母的标配。可能100对父母里，有99对父母都买过学步车，剩下的1对有朋友送。
只不过学步车应该改名叫止步车，用了之后孩子的走路技能反被冷却了。
欧洲专家曾调查了190名婴儿，发现102名使用学步车的婴儿爬行、直立行走的时间普遍比未使用学步车的婴儿晚3~4周。
这是因为，学步车会使婴儿保持直立姿势，这让婴儿难以把握走路的平衡和距离。
更糟糕的是，学步车还会随机附赠孩子一双O型腿。这种百害而无一利的装备，还是丢掉吧。
04
微量元素检测
不科学
微量元素检测最火的时候，任何一个母婴用品店都可以测：用仪器对准孩子的指甲或夹住手腕，不到1分钟，就能获得30多种元素的检测结果。
要是真有这么神奇的仪器，早就提名诺贝尔医学奖了。有新闻报道，这种仪器其实是后台操控的，母婴店根据结果趁机推销保健品，从中牟利。
即便是一些医院提供的指血检测，也显得不够专业：不仅错把钙当作微量元素，还企图用指血来检测大量存在于骨骼和牙齿中的钙的含量。
真正的微量元素也无法通过血液检测。微量元素大多存在于细胞和组织中，而非血液，这使得指血的检测结果效果并不理想。
因此，从检测方式到结果，微量元素检测都不科学。2013年，国家就叫停了除诊断治疗以外的微量元素检测。
05
婴儿专用食品
有名无实
儿童酱油、儿童盐等调味料，儿童挂面、儿童榨菜、儿童饼干、儿童奶酪……
很多“儿童食品”，只要前面加上“儿童”两个字，身价立马大涨。
导购员会告诉你，儿童食品更健康、更有营养，还加入了许多对孩子发育有帮助的微量元素。当然，也就更贵了。
超市货架上的儿童食品
1、儿童酱油
儿童酱油，往往宣称“低盐低钠”“有机”“富含18种氨基酸，有机酸，碳氢化物，口感清淡，让孩子爱上吃饭。”
有些所谓高端品牌，小小的160ml竟然卖三四十块。
实际上：我国只有酿造酱油的国家标准，没有制定专门的儿童酱油国家标准。
一般来说，普通酱油每份（15毫升）含900~1200毫克钠，减盐酱油为500~900毫克。如果你仔细观察酱油瓶身，会发现很多“儿童酱油”的钠含量并不低。
国内一家知名的评测机构，对市面上12款火爆的儿童酱油评测后，发现：低盐淡口不存在，儿童酱油钠含量，与普通酱油相差无几！
有些家长会说，那是你没买到好货，比如上面那款卖三四十块一小瓶的儿童酱油，钠含量就很低。
某品牌儿童酱油营养成分表
是的，含钠量只有区区450mg。但你再仔细看，它的计算单位是“每份10ml”。如果换算成“每份15ml”，含钠量和成人酱油也差不多。
这离国标中的“低盐低钠”标准（每100g/ml酱油中钠含量≤12mg），还差得远。
至于所谓的“补充营养”，更是无稽之谈了。酱油的作用仅仅是调味，营养价值极其有限。而且每天的使用量也就那么几滴，指望从中获取营养，还不如多吃点肉、蛋、菜。
营养科医生提醒：
儿童饮食清淡为主，酱油、盐尽量少吃。1岁之前，饮食最好不要添加任何调料，包括盐、酱油在内。1~4岁的宝宝，每天可以摄入700毫克钠，也就是1.8克食盐。酱油每次一两滴即可，不能生吃。4~7岁为900毫克/天，7~11岁为1200毫克/天，之后才与大人相差不大。
儿童牛奶、儿童酸奶的一大卖点就是有“各种口味”。
河南卫视某综艺做过一个实验，叫《白水变“牛奶”》，一位专家在一分钟时间里，用各种添加剂，将一杯白水，调制成大家所熟悉果味牛奶，一波操作下来成本不足五毛钱。
为了迎合孩子口味，食品添加剂就像一根“魔法棒”，味道不好时，用添加剂提味；颜色不好时，用添加剂调色；食物不保鲜，用添加剂防腐……加着加着配料表就变成了这样:
越丰富的配料表背后代表着越丰富的添加剂，作为普通家长我们不用去搞懂这些添加剂到底是什么，只要记得一点：给孩子选牛奶，尽量选配料表短的。
与其给孩子喝这些添加剂“勾兑”出来的儿童牛奶，不如喝正规品牌、渠道来源的鲜牛奶或纯牛奶。
给孩子吃东西，很多家长总觉得什么稀罕来什么，比如给放油，就一定得橄榄油、核桃油啥的。
但事实上，橄榄油更适合的是成人。
我们平时吃的食用油，最大的差别就是单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸。
单不饱和脂肪酸：降血糖、调节血脂以及降胆固醇的作用多不饱和脂肪酸：对婴儿大脑发育、视觉发育以及免疫调节有重要作用饱和脂肪酸(多为动物油)：为身体提供热量，过量摄入会增加“三高”风险而橄榄油虽然富含丰富单不饱和脂肪酸，对成人来说是能降血脂，但宝宝并没有降血脂的需要啊，普通的大豆油玉米油就已经够宝宝对脂肪的需要了！并且，给孩子吃什么油，还要看你拿这个油怎么用：橄榄油更适合凉拌，核桃油更适合炒煎。橄榄油、山茶油：富含丰富的单不饱和脂肪酸，a-亚麻酸含量少，对成人来说有利于降血脂，但宝宝并没有降血脂需要，所以不作为儿童食用油。大豆油、玉米油、葵花籽油：a-亚麻酸含量较少，但含有的不饱和脂肪酸也能满足宝宝对脂肪的基本需要，价格经济实惠。亚麻籽油、紫苏油：α-亚麻酸较高,可高达50%以上，价格高且有味道，适合凉拌。核桃油：α-亚麻酸的含里较多，高于大豆油，低于紫苏油和亚麻籽油，价格偏高且没有特别味道，适合煎炒。近年来蝴蝶面、鸡蛋面、蔬菜面成为儿童面食领域的新宠，动则几十块一包，但其实并不是所有儿童面条都适合儿童哈。大家都知道孩子得少吃盐，1岁以下孩子不吃盐，但有些儿童面条每100克就含3克盐，相当于成年人每天盐摄入量的60%。所以大家在挑面条的时候一定要看看钠含量，选择无钠配方的面条：实际上，目前，我国还没有出台针对儿童食品的安全标准。
市面上的“儿童食品”，都是商家炒作的噱头。有些商家为了迎合宝宝的口味，会在产品中额外添加盐或糖，反而不利于孩子的健康。给孩子买食品时，要学会看配料表，选择真材实料排在前面的，少盐、少糖、少油的。在市场买鸡蛋时，很多人认为小个、粉壳、蛋黄大且呈橘红色的就是真·土鸡蛋，营养价值更高。也有些人，蜜汁喜欢所谓“初生蛋”，似乎比普通鸡蛋营养高出N倍。实际上：这也是商家炒概念。首先，鸡蛋个头的大小，不是判断是不是土鸡蛋的标准。其次，即使是土鸡蛋，与普通鸡蛋只有风味的差别，并无显著的营养区别。中国营养学会专家顾问委员会做过专门评测，结果是：“土鸡蛋”和普通鸡蛋，17种氨基酸含量没有明显的差异，鸡蛋蛋白质、脂肪等营养成分也几乎没有区别。不管购买哪种鸡蛋，安全、新鲜是第一指标，大品牌且有消毒等国家标准认证的才是首选，而不是盲目追求价格较高的“土鸡蛋”。在大多数广告的宣传中，DHA被吹得神乎其神，号称“脑黄金”。在各大保健品专柜，鱼油（DHA）永远是大花魁。真的那么好吗？实际上：DHA和智商没有关系，也没有证据说明DHA 补得越多越聪明。既然鱼油来自于鱼，提纯鱼油并不稳定，那么吃鱼不是更直接有效吗？答案是肯定的。除了鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是极好的。“TA是女人的漂亮粉，男人的健康粉，孩子的聪明粉，老人的长寿粉！想漂亮的，想健康的，想长寿的，想聪明的人，都要吃！”如果你经常逛保健品店，大概率会看到这样的促销广告。蛋白粉这名字，听着就特补。而且商家说了，孩子吃了蛋白粉，“补钙又补蛋白”“帮助吸收”、“帮助长个”、“吃了更聪明”。你能忍住刷卡冲动？实际上：孩子的身高和智力发育，是受多种因素影响的。蛋白粉所能提供的蛋白质，只是整体营养中的一部分。它不能够替代其他营养素。正常饮食的健康孩子，并不需要额外补充蛋白粉。而且，孩子需要的蛋白质，完全可以通过正常饮食来获取。蛋白质虽好，但不能过量摄入。蛋白质的分解代谢依赖肾脏，而宝宝的肾脏功能发育尚不完全，过量摄入会加重肾脏负担。走进母婴店，只要你来一句“孩子最近老生病”，导购员就会接话：“孩子免疫力太低”。这些年，打着“提高免疫力”旗号的儿童保健品层出不穷。从益生菌到牛初乳，再到乳铁蛋白…… 每出现一个新产品，都能收割一波韭菜。实际上：一度非常流行的益生菌，号称能调节肠道菌群，呵护宝宝健康。其实，正常情况下，宝宝的肠道菌群是通过饮食等途径逐步建立的，盲目引入额外的益生菌反而可能影响自身的正常菌群。又比如牛初乳，宣称含有免疫球蛋白，可以提高免疫力，但目前没有任何证据表明它对人体有益。相反，它被证实可能存在过敏、加重肾脏负担等潜在风险。早在2012年，国家卫生部门已经禁止将牛初乳添加到婴幼儿配方食品中。再说说乳铁蛋白。市面上的这类保健食品，多以“乳铁蛋白乳清蛋白粉”、“乳清蛋白乳铁蛋白粉”等名字出现。这类产品基本都是打着“乳铁蛋白”的幌子，但实际只是添加了乳清蛋白粉，却没有乳铁蛋白原料，不建议尝试。实际上，乳铁蛋白保健食品几乎都是不适合婴幼儿食用。因为，其中的功效成分乳铁蛋白含量比较高。孩子经常生病≠免疫力差。发烧、咳嗽、流鼻涕，这些常见的感冒症状，恰恰是免疫系统在发挥作用、消灭病原体、增强免疫能力的表现。家长们记住：没有任何食物，具有迅速提高免疫力的功效。与其寄希望于保健品，不如让孩子好好吃饭、好好睡觉、多多运动、按时按需打疫苗。打着独立和成长旗号的种种产品和培训，总是父母最爱买单的，比如睡训。这种课程号称孩子通过锻炼可以解锁更多睡姿，而解锁更多睡姿好处多多，可以让孩子比其他人领先一步。这无疑是害了孩子。趴睡早就被认定为婴儿死亡的重要诱因，在2020年3月有一个3月龄大的女婴因为妈妈执意解锁“趴睡”，最后活活闷死了自己……嘟妈不想再复述这个新闻了。太惨痛了！早在1994年，因趴睡容易导致婴儿猝死综合征（SIDS），美国儿科学会发起了仰睡运动。十年内，SIDS的患病率巨幅下降。孩子的成长不要拔苗助长，该会趴睡到了月龄自然会趴睡，选择睡眠训练，为此而买单的，或许就是孩子的生命。
另外一项打着让孩子独立旗号的培训，就是哭声免疫训练。这种训练也能追溯到美国。最早，美国儿科医生理查德•法伯（Richard Ferber）在《如何顺利解决孩子的睡眠问题》一书中提及，幼儿哭的时候父母可以先让孩子哭一会儿，再安抚情绪。到了培训机构那里，这就被理解为放任孩子哭泣、锻炼孩子独立，逐渐演变成今天的哭声免疫训练。哭声免疫这种训练实在太不靠谱，就连法伯都忍不住回应，他只是想避免婴儿长时间哭闹，并不是对婴儿放任不管。演员马伊琍就曾在女儿爱马一岁时进行过哭声免疫训练，这个错误让她至今都感到后悔。哭，是婴儿的本能，是他们不适的信号与减压的手段，指望婴儿会自我管理情绪，无异于天方夜谭。事实上，回应才是应对婴儿哭闹最好的方式。1986年的一项实验证明，父母对新生儿的持续关注，与新生儿哭泣行为的减少相关联。把不哭不闹视为坚强懂事，这种变态的独立教育，只能给孩子留下阴影。智力发展也是父母关心的一大要事。听说游泳能开发智力，家长就开启了疯狂报班模式。这些开发智力的游泳课用各种原理来包装，其中最扯就是声称水波给婴儿营造了母体羊水般的环境，从而促进其智力的发育。按照这个说法，婴儿整天泡在水里就能长智商了，还布置什么婴儿房？学过生物的都知道，胎儿在母体内依靠脐带和胎盘进行呼吸和发育，而出生后的孩子靠肺呼吸，这完全是两码事，更别提促进智力开发了。而且羊水给胎儿提供的是稳定的环境，游泳池提供的却是易溺水的环境，特别是对于1岁以下的孩子，所以美国儿科学会不建议1岁以下的婴儿参与游泳训练。即便是1~4周岁的孩子，也应该综合考虑孩子接触水体的频率、情感发育阶段以及运动能力，再决定是否要进行游泳训练。而且美国儿科学会支持4岁以上的孩子掌握游泳技能，也仅仅是为了防溺水和让孩子具备求生技能罢了。