2022-03-10 20:14

宝宝到底能长多高？主要看这几方面的原因，父母别傻傻不清楚

在当今社会，大多数的父母已经不仅仅只关心孩子的学习，还有很多的父母在关心孩子学习的同时关注着孩子身高问题。有的父母希望孩子可以长高一点，以后能够凭借身高这个优势来为自己找一份工作，还有的父母为了能让孩子长高，会让孩子从小一直喝牛奶或者是做一些运动，无论这些父母做了些什么行动，都从侧面反映了出了家长希望孩子有一个好的身高的心情。

从大多数父母的行动来看，孩子身高的问题会一直是他们关注的一个点，而且父母的心情也会因为孩子的身高问题而收到影响。可是很多的父母不知道的是，孩子的身高问题大多与这几个点有着很大的联系，家长们一定要记住了。

1.父母的遗传

就孩子的身高来讲，孩子在以后能不能长高，父母的遗传也有着很大的影响。在孩子的生长过程中，遗传对孩子的身高起着一多半的作用，研究证明，父母对孩子的身高遗传可为75％，只有25％取决于后天环境，也就是说如果一个孩子在成长过程中有百分百的因素，那么遗传就占了大部分，即可表明，如果父母两个人的身高都较矮，那么在以后孩子的身高也不会很高，相反的，如果父母身高很高的话，那么孩子的身高也是很可观的；当然还有另一种情况，父母两方有一方身高较高，这样的话对于孩子的遗传双方就是各占30％，还有40％取决于后天环境因素。总的来说，在孩子的成长过程中，父母的身高遗传也是很有影响的。

2.孩子的营养情况

孩子的身高除去父母遗传这个先天因素外，在后天对孩子的营养也有着很高的要求。有的妈妈在怀孕期间补充的营养有一多半都会对孩子起到作用，在孩子还是胎儿时，孕妈给足了营养，给孩子的打下了一个健康的基础，而且在孩子成长过程中，补充营养肯定是一个很关键的因素，可能父母做不到很准确的饮食搭配，但是父母要值得注意的是，给孩子吃的食物都是要满足孩子身体需求的，比如说：牛奶，蔬菜等，长时间的喝牛奶可以给孩子补充钙，而对于正在发育的身体来说，“钙”是最重要的一个营养元素，有了“钙”，孩子就会越长越高，在孩子成长时，让孩子多喝牛奶是没错的。而蔬菜可以更好的帮助孩子保持身体里的机能平衡，所以给孩子保持这些元素的进去，对孩子的身高有着很大的好处。

3.孩子的作息习惯

除去补充营养这个点，让孩子保持一个好的作息习惯也很重要。早睡早起，可以帮助孩子更好的发育，每晚的十点到凌晨一点，是孩子身体里分泌生长激素最旺盛的时刻，如果在这个时候孩子已经入眠了，那么体内的生长激素可以更好的分泌，让孩子的身体得到更好的需求，相反的，如果孩子在这个时间点还没有入睡，那么体内的生长激素就会大大减少，孩子的身体得不到激素更好的需求，身体得不到更好的补充，慢慢的，孩子的身高就会停止发育，不在生长了，所以想要孩子长高，父母一定要让孩子保持充足的睡眠，有一个好的作息习惯。

4.孩子有没有经常运动的习惯

让孩子保持一个经常运动的习惯对孩子的成长也有好处。经常性的做一些运动，可以让孩子的骨骼更好的发育，比如说：打篮球，长时间的跳跃可以让孩子的骨骼线慢慢的生长，骨骼线一旦生长，那么孩子的身高也不会差，而且长时间的运动，可以更好的帮助孩子锻炼协调能力，同时又能促进孩子四肢骨骼的肌肉的发育，慢慢的，孩子就会越长越高。所以一定要让孩子养成一个经常运动的好习惯，这样就可以不必太担心孩子身高问题。

看了上面的几点，希望家长一定要明白，虽然说孩子的身高受遗传的比例很高，但是后天的环境对于孩子的身高也是很重要的，家长一定要记住了。

儿童平均身高的增长速度

由于孩子的身高并非匀速增长的。因此监测孩子的身高增长速度，至少需要监测6个月的时间，不同年龄段孩子的平均身高增长速度大致如下；

那么，2岁以上的孩子，身高的增长速度的范围是怎么样的呢？下面的表格列出了2岁以上孩子身高增长速度从第10到第90百分位的范围（也就是说，在这个范围内，都是正常的）。

怎样预测孩子未来身高？

孩子的身高问题是所有家长都会关心的问题，拥有一个让人羡慕的身高不仅会增加自信，而且会为孩子未来日常就业婚嫁获得更多的额外加分！

究竟孩子每年长高多少算正常情况？影响孩子身高和体重有哪些因素？先来看看下面的权威数据。

儿童发育身高体重标准表

想知道孩子未来身高能长多少吗？能不能科学预测一下呢？

★最靠谱的方法：骨龄检测法

这是目前所有方法中，最靠谱、最精确的预测方法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄，进而推算出孩子剩余的长高空间。

除了预测身高，这一方法还能反映出孩子的生长发育水平和骨骼成熟状况，及时发现生长发育过程中出现的一些问题。如果妈妈们感觉孩子的身高增长有问题，可以到正规儿童医院的儿童保健科就诊，在医生的指导下做检查。