健康育儿有讲究,注重“七态”更有效


望子成龙是家长们的普遍愿望。然而,不少家长缺少对势态深度思考后的系统规划,尤其缺乏对教育势态的思考和分析。现在教育系统正在实行“双减”,在这样的大环境下,未来社会需要什么样的人才?孩子需要掌握什么样的技能才能在未来的社会上立足?这些都需要家长进行深入思考。

人生阶段是时态,把握时态做好应该做的事情很重要。有些家长忙于工作,疏于陪伴孩子,给孩子的身心健康带来不良影响。孩子的成长只有一次,家长要看清时态,做好孩子成长路上的“引导员”。

由于课业负担太重,很多孩子根本没有快乐的童年,以至于呈现出一副“少年老成”的神态。这不是一个孩子该有的模样。让孩子成为孩子,还他们应有的天真烂漫。

时下,给孩子报课外班仿佛成为一种风潮。过多的课外学业使得孩子疲于奔命,根本无暇休息、玩耍。其实,让孩子保持积极向上的状态才是最重要的。劳逸结合、积极锻炼,才能身心健康。

人生之路有平坦,也有崎岖。家长和孩子,都需要保持平稳的心态,让不急不躁成为常态。

优雅的仪态、文明的举止都需要持久的锻炼与修为。正确、端正的坐姿和站姿,还可能影响孩子的视力、脊柱健康。

不同年龄的孩子有不同的情态。小时候喜欢腻着妈妈,青少年时期可能就会开始崇拜爸爸。和不同情态的孩子相处,是个技术活儿。


文:空军军医大学西京医院 赵长海教授

编辑:杨真宇 马佳

审核:徐秉楠 闫龑

本文经「原本」原创认证,作者健康报社有限公司,点击“阅读原文”或访问yuanben.io查询【1GMT2Y91】获取授权

本文由 健康报 来源发布

健康育儿有讲究,注重“七态”更有效

评论问答