12个月后,母乳就没营养了吗?


答:不是

母乳里含有乳糖、蛋白质、脂肪等营养成分,还含有具有免疫活性的酶和抗体。

不同阶段的母乳,所含有的营养成分会有所变化,比如初乳的蛋白质、盐分、抗体更多一些,成熟乳的脂肪含量更高一些,但任何一个阶段的母乳都是有营养价值的。

只不过,随着孩子的发育,对营养的需求,以及食物性状的要求也会发生变化。在头6个月内,母乳基本能满足孩子的营养需求(除了铁和维生素D),6个月后孩子的营养和能量要求更多,单纯母乳不足以维持孩子的发育需求,我们还需要添加辅食。到了12个月以后,孩子也能逐渐融入家庭饮食,其它食物比例更大,母乳所提供的营养占孩子总的营养需求比例进一步减少。

但作为一种食物,任何年龄段的母乳都有营养价值,而且能提供特有的抗体和酶,而且哺乳的过程还能提供良好的互动,促进亲子感情,所以如果孩子和妈妈都愿意,鼓励继续哺乳到自然离乳。


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