孕期好物选购指南,跟着买就对了
孕早期
为新角色的转变,增添这些好物
孕期的书籍
第一次怀孕,常常会对自己的身体变化茫然迷惑,更担心不会护理宝宝。建议妈妈在孕早期购买些孕育类书籍,并学习相关知识,有助减少焦虑,轻松面对孕期和育儿问题。
叶酸
叶酸是预防胎儿发育畸形的重要营养素。2020年发布的《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》建议:怀孕前3个月和孕早期补充400微克或800微克叶酸,孕中晚期增补400微克叶酸。
挑选时,建议选择有国药准字号的产品,质量和安全更有保障。
孕育护肤品和妊娠油
孕期皮肤会变得更敏感,建议选择孕妇专用护肤品,并注意查看成分,避开一些含有维 A 类、水杨酸、二苯酮-3、对苯二酚(氢醌)、邻苯二甲酸酯类成分的产品。还有妈妈们十分关注的妊娠纹问题,其实妊娠纹重在预防,建议坚持使用成分温和、无刺激的妊娠油。
孕中期
与“大肚子”好好相处,需要这些神器
孕产内衣
怀孕后孕妈的胸部会变大很多,也变得更敏感,之前的内衣不仅会勒胸,还会对乳房带来伤害,建议怀孕后穿上专业的孕产胸衣。挑选时,主要关注材质的舒适及透气性,款式的延展性及弹性还有罩杯的清洁及安全性。更详细的可以看看许怡民专家怎么说。
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/// 全棉时代///
孕产无缝文胸
它的材质主要为天然棉,91%棉加9%弹力纤维,既拥有纯棉的亲肤性和透气性,还能弥补纯棉容易缩水变形、弹性不佳的缺点。采用了无缝一体织造技术,弹性非常好,可延展2-3个罩杯,给胸部留了足够的涨缩空间,产前产后都能穿,久穿也不易变形,还耐洗不易褪色,并且有聚拢提拉效果,使得即使没有钢圈也能舒适承托。SGS的检测报告数据显示,耐洗耐磨拉伸度都是杠杠的!
孕妇装
当然,质地绵软不刺激,并且透气性好的孕妇装也是必不可少的孕期好物。如果是居家穿,建议选择100%mian纱布,不仅柔软舒适,透气性也好,即使是易出汗的孕妈穿着,也不会觉得黏糊糊。全棉时代的孕产纱布家居套装采用的100%棉双层纱布,柔软透气,清爽不粘腻,两侧还设有隐蔽的哺乳口,可以避免尴尬。
孕妇枕
到了孕中后期,睡眠不好成了许多孕妈的难题。这时可以购买一款合适的孕妇枕,为头部、腰部、腹部、腿部提供支撑,帮助孕妈睡得更舒适、安稳。
宝宝用品
首先是宝宝吃的,多数宝宝是可以吃到母乳的,但有的宝妈没奶,准备一罐奶粉应急还是很有必要的。对于穿的,纸尿裤是必备,要多考察一些品牌,且多买一两个号,以防刚出生的宝贝穿纸尿裤过大或过小造成侧漏。衣服、包被很多医院都会提供,自己只要适当准备一些即可。