自然受孕就行了，为什么要备孕？老实说，区别还挺大
女性朋友结婚后会关注怀孕生育的事情，因为她们想生出优质聪明的宝宝，但是老公和公婆往往不理解，觉得这种行为没有必要，以前没有备孕一说，怀了就生，哪儿像现在这么矫情。备孕到底是为了什么？
父母会提前检查身体，发现问题及时调理，不会出现带病怀孕的情况，若有一方有遗传病或身体缺陷，可以通过医疗手段干预，女性也可以通过补充药剂的方式，防止孩子发育异常。
另外，喜欢抽烟喝酒的爸爸也有足够的时间戒掉这些坏毛病，两人身体健康是生出优质宝宝的前提和保障。
若自然受孕，父母可能完全没有意料到，心里也没有做好准备，感觉很突然，甚至因为工作或人手不足，导致新生儿得不到很好的照顾。而备孕的准爸妈本就是为了孩子而来，所以他们会提前了解各方面知识，安排好人手，规划好孩子的住所和生活用品。
有的父母很在意孩子三岁能否入园，那么这就关系着孩子能否在9月前出生，如果双方备孕，把控好受孕时间，在较短时间内成功怀孕，那么孩子出生时间也可大致推算出来。
有的女性朋友就是因为受孕太突然，一时有点茫然，不知道该不该要，生活和工作才变得一团糟，整个人比较被动，那么在孕期和产后可能会出现较大的情绪波动，对新妈妈和新生儿都是不利的。
而备孕的女性满心期待孩子的出生，心理和身体都做好准备，自然会有更多的幸福感。
因此，夫妻平时可以聊一聊打算什么时候生孩子，提前做好准备，这不仅是对孩子好，对整个家庭来说都是一件大事。
至少三个月。首先精子成熟大约需要10周时间，相当于两个多月，正好可以更新一批全新的动力部队。其次，人体代谢也有一个周期，如果双方身材比较胖，想减肥后再生育，也需要一定时间慢慢变瘦。
最后，如果有熬夜、抽烟、饮酒等坏习惯，想要戒掉并把体内的毒素代谢掉，三个月的时间只会少不会多，不致于对胎儿造成影响。在此期间，如果男女一方有身体缺陷需要调理，正好可以利用起来，一起进行，例如补充叶酸、调理气血、锻炼身体等等。
备孕就像给自己一个时间范围，在这段时间内查漏补缺，有不足的地方尽快改正，有缺陷的地方尽快修复，最后在双方身体健康相对良好的情况下孕育，那么孩子也会更健康。
尤其是高龄产妇，更要重视备孕。如果你的时间比较充裕，可以用半年甚至一年时间来备孕，让身体养成好习惯，让生活过得更健康。