“哄娃入睡不成，二孩妈妈崩溃到狂扇自己耳光”|养育不只是“情绪管理”那么简单
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无意中刷到一个视频：
一位妈妈拼命扇自己耳光，然后又疯狂锤自己的头，学步车里幼小的孩子看着妈妈的举动，吓得哇哇哭。
妈妈说，自己有两个孩子，大宝不到3岁，小宝只有11个月。一个人带两个孩子很累，心里积压了太多的情绪。这次哄孩子睡觉2个小时，孩子还是没睡，顿时情绪崩溃，忍不住狂扇自己耳光。
妈妈还反思说，自己确实不应该在这么小的孩子面前发脾气。。。
我平时很少刷某音，自从点开此视频后，智能的某音平台连续给我推送了多个相关视频，当真条条是当妈的血泪史。
但凡亲自养育者，没吼过孩子，没崩溃过的妈妈，恐怕没几个，尤其在孩子需要007连轴转的前三年，极其考验一个人的耐心与心理建设。
像这样，一个人带两个不满三岁的孩子，连基本的睡眠与吃饭都是个问题，孩子若生病了、磕碰了、不好好吃饭、不好好睡觉了（这些是养育中的常态），再加上经济紧张、丈夫置身事外、父母帮不上忙等社会支持系统薄弱，崩溃是分分钟的事。
而导致崩溃的因素中，孩子本身的占比极小。
孩子的行为可能让人抓狂，但转眼给你一个软糯的笑脸，抱着你的腿甜腻地叫一声妈妈，顿时可以抚平狂躁的内心。
但是，如果你的生活充斥着为钱发愁、丈夫漠不关心、婆婆冷嘲热讽、娘家疏离淡漠，就很难感受到参与一个生命的成长所带来的希望与惊喜。
2
同样是养孩子，爸妈共同参与、爷奶一起帮忙或者请得起阿姨，与妈妈一个人独自养育，后者更容易出现“养育倦怠”。
“养育倦怠”：是心理学上的一个名词，指的是整天围着孩子连轴转，当孩子的行为超出你的能力与认知时，父母的情绪很容易在高压下出问题，出现极度疲倦感、与子女情感疏远，并怀疑自己是否有能力成为一个好父母。
这种自我怀疑，在遭遇孩子调皮捣蛋、入睡困难，冲孩子发火后，常导致深深的沮丧与愧疚，陷入自我攻击，或脾气暴躁，与家人冲突不断。
如果爸爸能够参与进来，比如
下班后陪孩子玩，让妈妈休息；
听妈妈唠叨育儿的辛苦与甜蜜；
承包家里的家务；
学习育儿知识，与妈妈一起面对养育难题；
周末给妈妈“放一天假”，让她和朋友聚会、逛街，哪怕只是单纯的追追剧，妈妈便有了能量支撑。
如果爸爸认为带孩子是妈妈一个人的事，那养育的压力不仅来自育儿，还来自无人理解与体谅的辛酸与失望。
我的好朋友跟我讲过一件她认为“很特别”的离婚个案:
她一个熟人A，在孩子几个月的时候，离婚了。
离婚的原因是，A生娃后，孩子没人带，辞去了工作。有一次，A做晚饭时，孩子从床上掉了下来，额头肿了个大包。丈夫下班到家的第一句话是“怎么连个孩子也带不好？”
第二天，她专心带孩子，没有做饭，丈夫下班到家的第一句话是“怎么连饭也不做？”
她没有争辩，只是过了没多久，在她的坚持下，他们离婚了。
可能有人会说，就这？至于吗？太矫情了吧。
婚姻如人饮水，冷暖自知。
她觉得至于，就至于。
3
有人说，嫁的是人是狗，生个孩子就知道了。
不是说，生个孩子，人就变成了狗，或者狗就变成了人，而是在面对养育压力时，人最脆弱最无助的一面暴露无疑，平日再怎么风度翩翩、呼风唤雨，面对孩子，依然有束手无策、一地鸡毛的时候。
面对压力，是直面，还是逃避，是携手承担，还是甩手掌柜，最能检验一个人的责任与担当，也最能检验夫妻感情与合作能力。
如视频中两条高赞评论说的那样，让妈妈崩溃的根本不是孩子，而是丈夫。老公的不关心、家人的不理解，是妈妈崩溃的重要原因。
只有真正带孩子的人，才能体会到带孩子的辛苦。
那些说“不就带个孩子吗”的丈夫，百分百是不参与育儿的；
那些说“在家带个孩子吃穿不愁，我儿子上班才辛苦”的婆婆，百分百是不帮忙的；
那些说“赶紧再生一个，一个是带，两个也是带”的妈妈，百分百是旁观者。
当然，除了丈夫之外，其他家人可以参与养育，也可以不参与，不参与没关系，只要闭上嘴就可以了。
至于丈夫是否参与养育，
首先取决于他的观念与意识，
其次取决于他的工作性质。
只要他认为爸爸与妈妈有共同的养育责任，无论工作多忙，他都抽得出时间（哪怕一点点）陪伴孩子（边防战士、军人等国家公务人员，另当别论）。
如果他认为养育孩子是妈妈的责任，哪怕他没有工作，也会周旋于狐朋狗友吃喝、沉迷于手机视频网络，一点时间也没有。
生第一个孩子时，发现丈夫是后者，争吵、抱怨、悔不当初，可以理解，毕竟第一次结婚，第一次生娃，难免看走眼。
但是，让人理解不了的是，第一胎就发现了丈夫没有责任心（没有责任心与没有经验是两个概念），甚至家暴、出轨，有的女人居然在抱怨与痛骂中生了二胎、三胎。。。
养育需要“情绪管理”，但不只是“情绪管理”那么简单。
“情绪管理”的前提是看见情绪的来源：
太累了，有人分担；
情绪不好，有人倾听；
孩子“不听话”，有一定的育儿知识储备；
抑郁了，有值得信赖的求助对象；
生孩子，是否完全出于自愿。
两个人养一个孩子，与一个人养两个孩子，是完全不同的工作量。
生育要从心愿，从能力，从自己家庭的实际情况，而不是从众。