我聊过100个抑郁症女孩,悟出了3个养育健康、阳光女孩的关键
作者:夏天 来源:女儿派(nverpai)
如何养出一个阳光、自信、心理健康的女孩?父母要从这个三个方面努力。
——鹿妈
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作者 | 夏天
我完全不敢相信,看起来懂事又善良的她,怎么可能得抑郁症?
为了搞清楚真相,我加入了一个“抑郁症互助群”。
不可思议的是,这个群里,大多数都是90后,00后女孩。
“父母是孩子最大的命运,不管我们想不想承认,原生家庭就像是刻在灵魂深处的烙印,先是影响性格,继而影响生活态度,到最后可能就影响了整个人生。”
养育女儿
“我从小到大最大的愿望,就是逃离这个家,有一个属于自己的安全的地方。”
相比同龄女孩子,时常有爸爸照顾和陪伴的女儿,她们的心理发育测试分数更高,解决问题的能力好,出现焦虑和退缩行为的频率也较少。
女孩的健康成长,离不开爸爸爱的滋养。
“父母存在的意义,不是给与孩子舒适和富裕的生活,而是让孩子想起父母的时候,内心会充满力量, 从而拥有克服困难的勇气和能力,以此获得人生真正的乐趣和自由。”
欣赏女儿的闪光点
不用单一的审美观绑架她
“我们不能制止来自外界的恶意,但可以选择让自己变得更强大。”
“当你从别人嘴里听到关于自己的负面评价时,并让这些评价进入你的潜意识时,你就是在内化它们。”
父母相爱
给女儿一个完整融洽的家
“我知道我很不合群,很奇怪,但如果你知道我经历了什么你可能就不会奇怪了。
从小,我爸妈感情不好,经常吵架,砸东西。
我爸是酒鬼,一喝醉就发了疯一样打我和我妈,手里有什么就拿什么打,小板凳、皮带、痒痒挠......应有尽有。
我从小就很好强,我想保护我妈,我总是假装很强大,强大到什么都能做,其实,我很无助很害怕,也很自卑。
我不信任这个世界,也没有安全感,别人的一个不经意的举动,我都以为是要打我.....”
我和老公也经常因为一些小事吵来吵去,谁也不让着谁的时候也会发生肢体冲突。
以前,我总以为这是大人的事,跟孩子无关。
没想到,父母不和,受伤最深的竟是孩子。
一个夫妻不和谐的家庭,会让孩子一生都活在被抛弃的痛苦和自卑中。
想起国际教育机构也曾经做过一项调查:有心理问题的孩子,父母经常吵架的家庭检出率为32%,离婚家庭为30%,和睦家庭为17%。
由此可见:父母关系好不好,决定着孩子一生的幸福指数。
景甜曾在《了不起的姐姐》中,罕见提及了自己的家庭。
小的时候,景甜的父母经常因为一些小事发生争吵。
父母越吵越凶的时候,会劈里啪啦的砸东西,甚至是打架。
每当这个时候,景甜就躲进房间,一个人默默的写作业。
她说:
“那么小,听见父母的争吵,真的是一个特别大的伤害。我很恐慌,总是在想我哪儿错了呢?”
疫情之后,父母选择离婚。已经成年的景甜表面上支持父母的决定,内心却还是在滴血。
著名儿童文学图画书作家莫里斯·桑达克说:
“不要轻视童年时代的恐惧和不安,它们将伴随人的一生。不要低估孩子的洞察力,他们什么都知道。”
因为,孩子非常在意父母之间的情感互动,她们常常以此来判断自己家庭的环境是不是安全,判断自己是否被爱。
尤其是女孩,内心更加敏感。
父母不合,不仅会极大的破坏孩子的安全感,还很可能会让孩子把错都归到自己身上,怀疑自己,折磨自己。
最可怕的是,这种伤害和痛苦,会伴随孩子的一生。
所以,想让孩子幸福快乐地长大,父母就要努力给孩子一个温暖快乐的家。
爸爸抽空多陪陪家人,多承担一些责任,妈妈少一些焦虑,多一份心安。
爸爸多给妈妈一些尊重和体贴,妈妈多给爸爸一份理解和宽容。
让家里充满爱的语言,孩子才能感受到爱的力量。
“黑暗是怎么来的呢?小时候的安全感,讨好型的人格,那些年的坚持,优柔寡断却又死磕猛进。所有的一切,都是在某一刻爆发。不是突如其来,而是蓄谋已久。用医生的话说,我可能已经病了十几二十年。”
*本文来源于女儿派(ID: nverpai),关于养育女儿的干货,这里都有;关于养育女儿的苦甜,这里都懂;愿她们一生纯良,一生知礼,一世得体。
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