2022-08-02 04:34

躲避球游戏进课堂拯救无聊的投掷体育教学

躲避球游戏除了传统的模式，还有很多其他模式的可供选择，很多人都喜欢玩。有些游戏会设置相关的主题，能够结合多种技能让游戏更具挑战性和刺激感，而有些游戏则具有多种获胜方式。在这些躲避球游戏中，人们练习了许多技能，包括敏捷性、接球、投掷、协调、团队合作、跳跃、奔跑和躲避。

如果体育老师要组织一个课外活动或者夏令营，可以尝试将这些游戏融入到一天的运动和锻炼中。体育教师通过提供这些机会让孩子们活跃起来，让他们在你的项目中有所不同。如果你正在考虑在你的体育项目中引入一两个这样的游戏，这样的游戏可以让你从严格的技能训练中得到一个很好的休息，以便专注于体育活动中有趣的部分。

我们收集了一些受学生喜欢的躲避球替代游戏供老师们在课外活动中尝试，也列出了每种躲避球游戏变化所需要的设备。许多必需设备用品可以用类似的物品替代，但体育老师要确保在比赛中使用优质合格的躲避球，如果活动现场没有像篮球场那样的比赛场地边界，还需要地板胶带。

躲避球—星球大战

任何以《星球大战》为主题的活动，都将是一项受欢迎的活动，因此，建议活动结合一些《星球大战》相关的物品，如光剑、死星和发电机，来真正增加游戏的乐趣！下面是两个队的两种不同玩法。一个是使用鳄鱼皮的躲避球将死星移过对方的球门线，另一个是挑战玩家在敌人的领土上打翻光剑，并以最后的进球结束游戏。

版本1

成为第一个击倒所有其他队伍的光剑并摧毁他们的发电机的队伍。

所需设备:

•躲避球

•呼啦圈

•泡沫棒

•2张曲棍球/足球网

•呼啦圈支架

场地设置

在每队的一侧，设置一个球门，曲棍球网向后放置(发电机)面向墙壁距离约0.5米远。

把5根泡沫棒放在呼啦圈（光剑）支架上，放在网前，让它们立起来，在它们周围放一个呼啦圈。

游戏目标和规则

目标1：每个队都要尝试用鳄鱼皮球击倒对方的光剑(面)，或者进入对方区域用手击倒对方的光剑(一次只能用一把光剑)。

目标2：一旦有队伍成功击倒所有的光剑，他们就可以完成最终目标。他们要把球从墙上反弹到网里，破坏对方的发电机。

•一旦一名球员进入对手区域，他就会被对方队员标记。

•如果它们被标记了，它们必须坐下来，等待他们的团队成员来拯救它们。

•一旦它们获救，就可以自由地走回自己的身边。

躲避球—星球大战版本2

成为第一个将死星移过对方球门线的队伍。

所需设备

•躲避球软皮球（小行星）

•锥(碎片)

•大型健身球(死星)

场地设置:

•在每个队的场地上分散相等数量的圆锥体

•给两队提供相同数量的鳄鱼皮躲避球

•将健身球放在游戏区的中央

游戏目标和规则

每支队伍用鳄鱼皮球击中死星，并使其越过对方的球门线。

•所有学生必须待在投掷线后面

•如果“死星”越过球门线或碰到另一个玩家，游戏就停止。得一分，游戏重新开始

三种方法夺旗

这种躲避球结合了许多元素和一些不同的方法，让两个团队中的一个赢得游戏。它可以为队友提供机会，让他们制定策略，一起努力，争取胜利。

所需设备

•鳄鱼皮求

•标志桶

•威弗尔球

•旗子

场地设置

•将6个标志桶等距离地放在每队的底线位置，将威弗尔球放在标志桶顶端。

•在每一方的底线中心放置一面旗帜

•为每队提供6个鳄鱼皮躲避球

•游戏开始前，每队选择一个人作为秘密解冻人(当其他队员被冻结时，这是唯一一个可以解冻其他队员的人)

队员如何被冻结/解冻:

一名队员在对方场地被抓住，必须去对方的监狱。

当队员接住对方从体育馆对面扔过来的球时，对方扔球的人被冻结。

当玩家被冻结时，他们可以被秘密人解冻。

迪诺躲避球

这款躲避球游戏允许队员发挥想象力，将霸王龙从对方的笼子里撞出来，这将会是一个完美的夏令营恐龙主题。

所需设备

•鳄鱼皮躲避球

•充气霸王龙

•胶带

场地设置

•在距离场地中心线约4.5米的地方，用胶带画出一个宽1米长1.2米的长方形（霸王龙的笼子）。

•将霸王龙充气，面向前方，靠近封闭区域/笼子的前边缘附近。

•每队6个鳄鱼皮球

游戏目标和规则：

每队都捕捉一只霸王龙恐龙，并把它们放在一个“笼子”里，而另一队则保护霸王龙。为了赢得比赛，一队需要用鳄鱼皮球打破另一队的笼子，救出霸王龙。

•在比赛过程中，任何时候球员都不允许故意用脚越过中线。

•为了救出霸王龙，队员必须完全离开被胶带封住的区域。如果霸王龙被撞倒，队员的身体仍然必须移出胶带线。

•为了移动霸王龙，玩家可以投掷、滚动甚至踢球霸王龙。

变化/升级：增加一个2米英尺宽的“禁止玩耍区”，从霸王龙的前面延伸到中心线。这将避免站在霸王龙面前的队员直接攻击。如果球进入这个区域，球员被允许快速跑进区域拿走球并立即退出。

体育也可以添加些充气恐龙蛋作为额外的挑战。团队可以尝试移动恐龙蛋越过对方的门线，或者将鸡蛋从标志桶或垫子上砸下来。添加更多挑战，包括迷你鳄鱼皮球，它只能用来砸鸡蛋。

青少年运动投稿邮箱：jsc@jsc.org.cn