胆汁、粘液、多血、抑郁？这4种气质类型，你的孩子属于哪一种呢？
有时，会听到家长们抱怨：“这孩子脾气真怪”“这孩子真难带”……其实，很多情况都是因为家长们都还不够了解自己的孩子。我们平时所说是“脾气”，用心理学术语来说，其实就是“气质类型”。气质是一个人与生俱来的行为特征，与神经活动的强度有关，主要受遗传和生理因素影响，后天很难改变。我们常说的性格，与气质其实不是一回事，性格在出生后的6年里，受后天环境的影响，具有一定后天可塑性（精神分析学派认为6岁时性格基本已决定，之后就很难改变啦）。英国著名心理学家艾森克根据古希腊时期苏格拉底提出的四种气质理论，将人的高级神经活动划分成4种类型，分别是粘液质、抑郁质、多血质与胆汁质。
举一个去剧院看戏的例子，能够看出4种类型的人对同一事件的不同反应。4个不同类型的人上剧院看戏，但都迟到了，检票员不让他们进入剧场：
粘液质：看到进场无望，就想：“第一场总是不太精彩，我就在小卖部等一会儿，幕间休息时再进去。”（沉着冷静）多血质：明白检票员不会放他进入剧院，但是通过楼厅进场容易，就跑到楼上去了。（反应灵敏）胆汁质：和检票员争吵，企图推开检票员进入剧院：“剧院的钟快了，我进去看戏不会影响别人的。”（精力旺盛）抑郁质：“我老是不走运，偶尔来一次戏院，就这样倒霉。”接着回家去了。（感情细腻）
气质各有其优缺点，没有优劣之别。这个故事只是凸出了4种气质类型的某一特征，同一特征也是一体两面的。气质因其与天俱来，并且难以改变，比如，在新生儿的产房里，就能看出不同的宝宝身上不同的气质特征：如睡眠特征，哭声大小，吃奶时的状态，面对陌生人抚触时的态度等。所以家长其实更多应该了解、顺应孩子的气质类型来抚养和照顾宝宝。不同的气质类型，给予不同的教养方式。
你家宝宝是哪个气质类型呢？让我们来看看以下四种类型的小朋友，您可以根据特征来对号入座，寻找到您家孩子的气质类型。有一个网友这么描述自己家的粘液质宝宝：忍耐力超强，很安静，很乖，除非饿坏了，哪里疼才使劲哭。有一次没奶，爸爸做了碗汤面，他一直不肯睡，见到妈妈对着她咽口水，把这位宝妈笑死了。
和陌生人、老师眼神交汇在一起时，脸上浮现腼腆的微笑。
软软萌萌，喜欢用“好呀，是呀，可以呀。”萌萌的外表加上友善的性格惹人怜爱，很快就能交到许多好朋友。不过，在家时，因为总是有人帮他做事，所以在幼儿园遇到困难，也会倾向于逃避，请人来帮他。比如不会换鞋，会说：“我不会，你帮帮我。”上厕所不会脱裤子，会说：“我不会，你帮我。”收玩具时也是慢慢悠悠的，最后一个收拾完，要么就等待老师来帮他收。如果老师一直没有来，就会软软地趴在地上等着老师来。
粘液质宝宝的心理特点：
粘液质的宝宝给人以稳重淡定的印象，在一定程度上可以克制自己的情绪，具有很强的逻辑性和条理性，但是这种隐忍和克制也会被宝宝带进问题处理的过程中。在遇到问题时，粘液质的宝宝很容易会产生想要回避的想法。家长要更用心观察宝宝。粘液质的宝宝遇到问题更加倾向于忍耐，有的时候宝宝遇到问题可能不会表现出过于激动的情绪，但是这并不代表宝宝不需要关心，相反这种类型宝宝更加需要父母的引导与帮助。对待粘液质宝宝要更加的温和。粘液质的宝宝只是相对其他气质类型宝宝来说，更加稳重。可是粘液质宝宝也会有心烦意乱想要发脾气的时候，这时家长不要觉得是宝宝的反常行为，而是要像对待一般宝宝一样，包容粘液质宝宝。多夸奖粘液质宝宝的优点。虽然粘液质宝宝比其他气质的宝宝稳重很多，可是从根本上来说，还是一个宝宝，因此家长在教导过程中，一定要表扬粘液质宝宝好的举动，无论粘液质宝宝犯错还是获奖都要同等对待，避免粘液质宝宝为了得到关注，故意犯错。多血质宝宝橙橙上幼儿园时，一开始大哭大叫不肯去上，但是马上，她就发现了幼儿园好玩的地方。开始的不安全感消散之后，她感到更多的是“自由”与“新奇”。她活泼开朗、善于交际的气质显现，与伙伴们打成一片，喜欢把家里的事告诉老师和小朋友。在老师的眼里，她是能力出众的孩子，能够积极举手发言，又能很快地适应不熟悉的环境，即使是面对陌生人表演，她也能显得落落大方，是天生的演讲家。即使和小朋友发生争执，她也不记仇，矛盾来得快，去得也快，她总是很开心，不容易生气。不过，友谊也像风一样，“热得快，凉得也快。”对于感兴趣的游戏，明明是她发起的，但是玩一会儿就离开，玩别的去了，专注力比较容易转移。
多血质宝宝很容易接受新鲜事物，学习能力也很强，给人一种朝气蓬勃的感觉，伴随着多血质宝宝的高学习能力，他们对环境的适应能力也很强，很少会有怕生之类的表现。同时，多血质宝宝也会把他不好的情绪展现出来，情绪更为多样化。激发多血质宝宝的热情因素。有些家长可能觉得多血质宝宝过于热情，因此常常会抑制多血质宝宝，让他强行安静下来。但是热情是多血质宝宝天生的气质，因此家长应该多带宝宝参加一些亲子活动，让多血质宝宝可以尽情释放自己的能量，交到更多的好朋友。
引导多血质宝宝的注意力。多血质宝宝在很容易接受新鲜事物的同时，也很容易被新鲜事物给吸引，因此家长应对多血质宝宝加以引导，培养他们的专注力和坚持能力。包容多血质宝宝的小脾气。多血质宝宝具有非常多的情绪，因此也常常会表现出一些小脾气，家长在这个时候，应该多包容孩子，理解他的小脾气，告诉他怎么争取舒缓自己的小脾气。胆汁质宝宝就像“张飞”和“李逵”，热情似火，思维反应快而果断，但也行为冲动，情绪易怒。一个网友这么说她胆汁质的宝宝：
急性子，每次拿玩具，或拿书，一下拿很多，玩得快，翻得也快。
喜欢运动量大的活动、扔沙包总是扔得最远的那个孩子。喜欢说话，爱表现也爱逞强，上课时坐不住，一会儿站起来，一会儿动动椅子。对老师的问题总是急着回答，结果答非所问，引得哄堂大笑。
胆汁质宝宝是非常特别的宝宝，平时可能可爱、软萌，但是只要一到比赛时间，他就会爆发出任何宝宝都难以企及的好胜心。
胆汁质宝宝的心理特征：
胆汁质的宝宝又被成为战斗性宝宝，这种气质类型是四种气质类型中，唯一一个会在男宝宝和女宝宝上有一些不同点的。胆汁质男宝宝会很热情，难以抑制自身激烈的情绪，而胆汁质女宝宝则更加积极主动，但是也很容易感情用事，气质较其他类型宝宝更加“男子汉”一些。家长要怎样教导胆汁质宝宝：
引导胆汁质宝宝的探索精神。就胆汁质宝宝的气质而言，让他们把精力都发挥在探索上，不仅可以加快他们的学习速度，还可以释放胆汁质宝宝的热情。
让胆汁质宝宝正确认识比赛。胆汁质宝宝的好胜心是非常强的，因此家长要教育胆汁质宝宝正确认识比赛，不要因为失去“第一”而气馁，而是因为得到“第二”而努力。幼儿园里正在上体育课，别的小朋友都在积极参加游戏，只有雯雯在一旁形单影只地看着。老师问她为什么不和小朋友一起玩呀？她声如蚊呐不知回答了什么。老师换了一种问法，说这个游戏老师不知道怎么玩，你能教教我吗？她又用非常清晰的普通话告诉老师。老师夸奖雯雯，雯雯开心地笑了。在课堂上，雯雯认真听讲，老师说的她都能听进去，却从来不会主动举手发言。
敏感，情绪化，这一切都是典型的抑郁质宝宝的特性。作为一个抑郁质宝宝，表现有些不善于交际，气质和情感也十分脆弱，但是，当专注在一件事情上时又会加倍努力。抑郁质的宝宝在生活中保持着高度敏感，这让抑郁质的宝宝更加善于发现，同时，抑郁质的宝宝还将这种敏感带到自身情感中，显得非常情绪化，不善于交际，对安全感的需求也就比别的宝宝大。家长朋友们不要闻“抑郁”二字色变，事实上根据心理学数据显示，抑郁质的宝宝具有较高的美感天赋和分析能力，具有天才倾向。用更加和缓的语气和孩子交流。抑郁质的宝宝天生比别的气质类型宝宝更加敏感，因此在教导过程中，家长更加应该注意自己的态度，避免伤害到抑郁质宝宝。包容抑郁质宝宝的害羞。当到了一个陌生的地方，抑郁质宝宝可能会显示出一定害怕、害羞等情绪，家长这时候不要勉强抑郁质宝宝跟大家打招呼之类的，而是应该陪着抑郁质宝宝一起观察这个陌生的环境，帮助抑郁质宝宝减缓紧张的情绪。理解抑郁质宝宝的不善交际。并不是所有的宝宝都喜欢和同龄人在一起交流，一起玩的，具有“天才”倾向的抑郁质宝宝可能更加喜欢单独相处，因此家长要分清，宝宝什么时候是害羞，什么时候是想独处，要包容抑郁质宝宝所表现出来的“不合群”。请一定记住，气质无优劣之别，大多数人的气质也是两种混合或近似于某一种，具有某一种类型的典型特征者还是少数的。每个孩子都是独一无二的小天使，我们能做的，就是充分接纳孩子的“独特”气质。孩子身上的这些气质特征，因为几乎都是遗传决定的，就跟人的长相一样，后天能改变的幅度较小。在平时的照料中对孩子赋予无条件接纳和积极的回应，有助于孩子形成良好的适应，一定程度上能改变、纠正其气质特征中适应不良的特性。缓慢升糖，有效控制血糖