「性早熟食物黑名单」又更新？预防孩子性早熟，这3点要警惕！
大家好，我是米医生
近年来
性早熟的新闻层出不穷
我身边的性早熟病例也有不少
昨天小助手紧急联系我
一个小病人的妈妈
发来一张最近的检查报告：
乳房早发育
子宫内膜4mm厚
右侧卵巢长出数个卵泡
较大者直径已有3.8mm。。。
妈妈担心马上来月经
根据这个报告
子宫和卵巢均有所发育
但卵泡还未到来月经的大小
应该三个月内还不会来
为何内膜厚了？
应该还是与食物有关！
我国6-18岁少年儿童
性早熟的发病率约为0.43%
全国约有53万儿童患有性早熟
女童性早熟概率是男童的10倍
性早熟的高发
使得越来越多家长关注这个问题
但门诊上实际问下来
还是有很多家长
不清楚性早熟到底是什么
更有相当部分
认为只要把一些食物列入黑名单
比如炸鸡，豆浆，蜂蜜，薯条等等
就能避免性早熟
但其实并非如此
科学研究表明
正常摄入这些食物
并不会导致性早熟
那么
是什么造成了儿童“性早熟”呢？
一，吃过量水果会导致性早熟
今年7月
有个宝宝给我印象很深刻
她才3岁9个月大
近段时间被发现乳房长大了
去医院检查
乳核隐隐形成
已经有卵泡了
我问家长平时给她吃什么？
家长跟我说：
“宝宝不爱吃荤，只爱吃素，而且水果量非常大，一天3~4个猕猴桃，一大盘草莓，基本是把水果当饭吃……”
我说你家是我见到的第二个
年纪这么小就发育的
我碰到的另一个
年纪更小
才一岁半
也是差不多的原因
每天回家一杯果珍
结果小乳房比这3岁女宝还大
后来家长问我：
米医生，孩子水果还能吃吗？
我说：
可别再塞了
因为现在水果打生长激素蛮多的
很多都长得个头很大，奇形怪状
再加上反季节等问题
这类催熟的食物
都有可能诱发性早熟
最近草莓开始上市
千万要少吃
二、熬夜晚睡会导致性早熟
晚睡不仅仅会让孩子长不高
还会出现性早熟
今年碰到的一个小姑娘也是
还没到发育的年纪就来了月经
身高在班里也不算高
（但家长身高并不矮）
一问家长
孩子从小不爱睡觉
再看舌头
很红
明显体内有热
并影响脑下垂体
对性荷尔蒙的正常调节
而且越是晚上睡不好的小朋友
ta分泌生长激素越是少
很多性早熟的症状
就是阴虚火旺
这类孩子
先天就是偏热体质
再长期熬夜伤阴晚睡
等于火上浇油
最后就会造成热带的水果
更早开花，更早结出果实（早熟）
三，进补过度会导致性早熟
这也是前不久碰到的病例
是个12岁的男孩
今年长速一下子缓了下来
原来是外婆听说孩子12岁以后
可以吃红参促进生长
于是从去年12月底
每天给孩子泡红参喝
满满一杯
喝了一周左右
结果孩子今年身高没怎么长
喉结有点开始突出
底下的毛毛也隐隐长出
旁边的男孩委屈地告诉我：
米医生，这些是去年没有的。。。
家长焦心地问我怎么办
我说现在已经没办法了
只能尽力顺着他去发育
多吃高蛋白饮食
保持运动量和睡眠时长
已经是目前的最佳缓解方法
像这种给孩子瞎补的
我见过太多太多了
家长一定要明白
孩子是不适合进补的！！！
每个人的生长轨道
有他们自己的规律
过度进补就是拔苗助长！！！
像蜂王浆，牛初乳，花粉
蚕蛹，鸡胚，人参，鹿茸
紫河车，燕窝，冬虫夏草等等
这类保健品和补品
本身含雌激素较多的食品
孩子都不适合吃太多
还有鸡肉，海鲜等含激素的食品
鱼子蟹黄，榴莲等食物。。。
要想孩子别早熟
记住
一定要控制住他们的嘴
尤其不要吃太胖
太胖也会引起早发育
它除了带来
年龄不符的性征发育外
往往会带来很多其他
有时候毁掉孩子的
不是豆浆和炸鸡
而是家长的无知
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