这倒不是客气的谦虚,而是一种真实的感受。这是很多缺乏自信的人常 会的生的一种心理。虽然被人称赞是一件美美的事情,但内心总是觉得有些惶恐,感觉别人对自己的夸奖要..

在引导很多内心不够自信的人改变的时候，都会谈到从小到大的成长经历，特别是父母的教养方式，这个方面对一个人人格的形成有着非常重要的影响，而且对自信与否也是关键因素..

在我做心理咨询的过程中发现：很多人一聊到自己的缺点时，好像在看自己的时候自带显微镜，越是关注这些缺点，就越是会把自己那些原本微不足道的缺点无限放大，然后进行无休..

性格，是一生不变的吗？  每天都会有读者向我咨询关于如何使自己“改变”的自信，而在这些求助当中最提及最多的，是性格方面的问题。而且，大多数想要改变自己的..

读者青青在后台留言，提出一个困惑：“学了许多育儿内容，但孩子还是不听话，是不是我学的知识不够科学？”同时分享了她的经历：一次她去做饭，4岁的女儿独自在客厅看电视..