将体育运动作为惩罚方式违反了体育运动的初衷抹杀了孩子运动锻炼的热情

许多人会有这样的经历，非体育课时间，总有人在操场上跑步，刚开始以为是特长生练体育。时间长了后才知道，原来是迟到的学生每人跑800米后才能回教室上课。据了解很多学校类似这样的情况常有发生，如在课堂上说话、打瞌睡、输掉比赛或违反课堂纪律的学生，任课教师利用做俯卧撑，或跑步成惩罚。老师们说：“既然无心向学，那么能把身体锻炼好，也是一件好事”，这种理由似乎合情合理！但真的是这样吗？

有学者认为：“体育的目的在于人的全面、自由和谐的发展，作为恢复人的本质与价值的生命活动及社会实践，体育意味着人的一种解放”。从这个角度来看体育首先会带来给人是一种快乐！而今，有人把体育作为一种惩罚学生的工具，那么这种快乐何以体现了，相反给人是一种恐惧，在学生的意识中只有犯错了才跑步，这样会使原有锻炼的热情、激情抹杀。这样惩罚最终会影响体育教学，影响学生的课外锻炼意识及习惯，为了学生的身心健康发展，请不要把体育作为惩罚的工具！

美国体育和健康教育者协会（SHAPE America）的《国家体育教练员标准：高质量的教练员，高质量的体育运动》（National Standards for Sport Coaches: Quality coach, Quality Sports）大力支持这一观点，该标准指出，体育教师和教练员“绝不应将体育活动或同侪压力作为约束运动员行为的手段。”儿童和青少年有许多机会积极参加体育活动，确保有利于终身运动习惯的养成，确保体育活动对青少年儿童的健康有着正向的推动是十分重要的。儿童和青少年需要的是积极正向的体育活动经历。学生们参与体育课程和校内外运动的动机是为了保持身体活跃并体验运动中的积极感受，因此，这份动机绝不应该成为不恰当使用体育活动作为纪律惩罚的受害者。

不恰当地运用体育活动的例子:

因学生完成未完成功课或行为不端而不安排体育课或课间休息；

因为违规行为（如迟到、谈话等）强迫学生跑圈或做俯卧撑；

以进行体育活动或不进行体育活动（例如，取消体育课、取消大课间、跑圈）来威胁学生，随后又因学生表现良好而消除威胁；

让学生因为输了比赛或表现不佳（例如，罚球失误）而进行体育活动

错误行为管理方法

虽然有人认为将体育活动作为惩罚和行为管理方式是有效的，但行为学专家指出这种做法“治标不治本”，甚至南辕北辙。通过威胁、惩戒，使用消极后果来改变学生行为、抑制不良举动并不解决实际问题，因为这不能让学生变得自律、懂得自我约束，学生的行为模式没有改变。

但有时将学生暂时地从体育课、娱乐游戏、体育练习中叫停，制止不良行为是合适的。例如，在学生展现出不冷静或不安全行为时。教师应该花时间让孩子冷静下来，反思自己的行为，并与其沟通Ta被叫停的原因。一旦学生对原因表示理解，并传达了做出恰当行为的方法和意愿，Ta就应该回到活动中。然而，由于上述原因而禁止学生长时间参与体育活动是错误的。

体罚的替代措施

成功的体育教师和教练员会创造积极的学习环境，而不会用体育活动作为惩罚。从体育教育从业者的角度来看，应将用于惩罚身体活动的时间用来指导学生，提升他们的体质水平或其他方面的正向学习体验。儿童和青少年的管理与激励需要建立有效的预防管理系统，没有任何一个简单的解决方案是适用于所有人。因此，预防是关键。

让学生在年初建立预期目标和成果，并时常回顾；

让学生参与到讨论当中，探讨目标的设立及实现；

在学习环境当中，要持续强调和强化所设定的目标；

让学生遵守实践行为规则，并对恰当的行为给予激励；

为学生提供积极的反馈，让他们知道做什么是对的；

不要让全部学生关注不恰当行为，这会对其产生强化；

让学生为自己的不良行为负责；

制定有效的程序，保证全部学生参与学习任务；

等全部学生集中注意力后再下达指示。

合理运用体育活动

积极正向且有意义的体育活动参与能建立一种能力感、倡导身体活动和运动的乐趣、提升和拓展运动技能，并且提升健康水平，是体育教育和体育运动的重要组成部分。这使得其成为发展健康生活方式和积极生活态度的众多实践之一。

学校管理人员、体育教师、教练员、家长和其他与儿童青少年打交道的人在提供有意义的体育活动体验方面发挥着关键作用。因此，教师应该将提供有意义的体育活动视为确保儿童和青少年对体育活动形成积极态度的一种方式，而不是将体育活动视为一种惩罚和行为矫正的手段。

将体育运动作为惩罚方式违反了体育运动的初衷抹杀了孩子运动锻炼的热情