超详细！这份《暑假作息计划表》，值得收藏！
规划好暑假的每一天
还记得衡水中学张喜悦（考入北京大学）的那张假期作息时间表吗？
这份作息表，从早上5:50一直持续到晚上23:00分，计划满满当当，几乎是分秒必争。
很多人看了这张图，纷纷留言，“不是成功来得不够快，而是对自己不够狠。”
是啊，学霸与学渣的根本差异不在智力，而在于学习习惯，在于自律。
暑假时间表范例：
8:00 起床（起床洗漱，并自己整理床铺）
8:30—9:00 吃早饭
9:00—10:00 写暑假作业
10:00—11:00 自由活动（到外面活动或者在家玩耍）
11:00—12:00 练字或看书
12:00—12:30 吃午饭
12:30—13:30 午休
13:30—15:00 练字或看书（有活动就参加活动）
15:00—17:00 写暑假作业
17:00—18:00 自由活动
18:00—18:30 吃晚饭
18:30—20:00 自由活动
20:00—21:00 看书
21:00 睡觉
记住，制定了学习计划，就一定要去完成它。差距，从来不在于计划做得有多好，而在于你怎样对待它。
怎样正确对待你的“计划表”？
与其问怎样正确对待，不如先想想：为什么总是“冷落”它？咨询了几位同学后，总结出以下几点：
1. 因为生性散漫，不喜欢被形式或任何固定的东西束缚
年轻人总喜欢追求自由，不喜欢的事情坚决不想去做。不少同学就直言，我讨厌学习。
之前也说了，“废掉一个学生，就给他自由”。这是因为，追求自由，首先需要你有享受自由的实力才行，至少现在，你还差得远——因为你还要参加中考，而中考，决定你未来的实力。
2.意外太多，总是“搅黄”我的计划
有各种小事，总会给我们光辉而伟大的执行学习计划的事业使绊子，比如今儿老师布置的作业太多，根本没时间做自己的事；比如家里来人了等等。
这种情况，始终记住，计划不是一成不变的，根据实际情况灵活调整也很有必要。
3. 计划不合理，没有进行下去的动力了
制定计划，一定注意，根据自己的实际情况来定，实际情况分两点：一是理清楚自己需要的是什么，二是明确自己能消化多少。前者决定计划的内容，后者确定数量。
4.懒，执行力差，没有自制力
这一点或许戳到了很多同学的心灵深处。没办法，懒是人类的通病，是原罪。
——物理君也没办法，你只有去克服懒，才有可能成功，任何时候都是如此。
除此之外，找个人监督你，会有奇效。
暑假的核心任务
我们在制定计划的时候目标不宜过大，任务不宜过重。如果真正想要在假期有收获，明确好假期的核心任务，切莫贪多。
物理君认为暑假学习的核心任务有3个：
1.习惯培养
比如阅读、写字、背单词、数学思维、运动、作息等，习惯培养应该贯穿整个假期。
可以通过写暑假作业或者进行专项复习来进行，在暑假前期和中期可以集中做这件事。
在放假期间，预习新课是很有必要的，所以在暑假后期，就要有针对性地做这件事，为下学期开学做好准备。
每周或每天的核心任务可以围绕这3个部分展开，进行合理安排。
同学们如果能够在假期严格执行自主学习计划，那么在假期结束后，当你完成老师布置的学习任务后，你会自然而然把假期中自主学习计划的一部分继续进行下去。
学习本来就是需要主动性、自觉性的，能够主动学习、自觉学习的同学一定会比被动学习的同学优秀，成绩也会更突出。
早起的鸟儿有虫吃，机会喜欢有准备的人，在这个假期做好充足准备，去迎接新学期的挑战吧！
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