2023-03-21 12:16

如何才能防止上课睡觉 控制上课睡觉的最好方法

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上课的时候打瞌睡想必是很多同学的困扰了，我们怎样才能防止在上课时睡觉呢？

操作方法01

课前要预习，在上课时积极的回答老师问题，养成了对这么课的兴趣就不会打瞌睡了。

晚上一定要休息好，不要熬夜打游戏看电视，中午适当午休，这样上课的时候就不容易走神打瞌睡了。

可以跟同桌提前商量好，看见你打瞌睡时请求他提醒你。

当感觉自己有睡意时，试试嚼一嚼口香糖，或者喝水来赶走困意。

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