我们都知道吸烟是对我们不好的有害的，但还是控制不住自己去戒掉，有时也会尝试去戒掉但是却很少能真正戒掉的，那么哪些是我们戒烟路上的绊脚石呢？又该怎么解决呢？
很多人都以为烟瘾不是一种病所以就开始慢慢放肆自我，但是其实这也是一种病就是依赖症，这是有解释的就是一种慢性的但是复发非常高的一种疾病，是有着与其他药物致瘾性的特点，我们会不断的吸烟就是因为有依赖性，需要知道的是这是一种病而不是随手的一个习惯。
最重要的是经常吸烟如果临时停的话是很难的，肯定出出现焦虑或者是难以集中的现象，如果严重的还会让我们的精神出现问题，因为这些原因才会让我们更多次的失败，所以最好还是不直接的停止而是慢慢的进行有计划最好。
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