学会这几招，小个子也可以不怕打高球！
在大家印象中，网球选手通常身体强壮、力量超群和身材高大。果真如此吗？女子选手中的海宁（7个大满贯冠军，1米67）、齐布尔科娃（澳网亚军、1米61）、中国金花郑洁（1米64），男子球员中的张德培（法网冠军，1米74）、比利时名将罗切（1米65）以及ATP现役选手地表最强170施瓦茨曼……这些小个子球员都凭借自己的努力，书写了属于自己的辉煌。和职业网坛相比，身高其实对业余选手更是不会起决定性作用。
在业余网坛，身材矮小的业余高手非常常见，他们要么技术全面手感细腻，要么移动迅速步伐超群，要么斗志激昂顽强不屈……如果要找一个矮个子选手的共同缺陷，那一定是对高球的处理。由于身材较矮，他们面对对手的高球，往往陷入身高困境，只能被对手所控制。
最好的方法当然是像职业球员学习，职业选手以下这些处理高球的技术，也许能让小个子业余选手突破天花板，不再担心自己的身高不足。
1、良好的判断。网球比赛中时机的掌握是非常关键的，良好的判断是上佳回球的前提。在对方击球时，越早判断越对自己有利。
2、积极的步伐。在判断对方回球为高弹跳球时，需要迅速后退，并进行脚步调整，让自己处于最佳回球点。
3、选择最佳的击球方式。对付高球，通常的击球方式包括落地击球、高压和凌空抽击
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落地击球
这是面对对方高球的最常见处理方式。矮个子选手在面对高球时，首先是心理上要充分自信，尽早判断落点，选择最佳击球点，如果对方的球弹跳非常高，远远高于自己的身高，也可以选择在球落到自己喜欢的高度再回击。如果在回球时增加一定的上旋，并且充分完成随挥，那一定会让回球更加有质量。
凌空抽击
这在职业比赛中非常常见，但很多业余选手却很少尝试。如果对方的高球在场地之内，特别是发球线附近时，凌空抽击是很好的选择。
高压
如果对方的高球速度较慢，并且自己对高压非常自信，那么完全用这种方法来破解对方的高球战术。不过，高压在业余比赛中的失误较多，在进行高压时，除了脚步到位外，还一定要充分运用好非持拍手的作用。记住：除非这记高压的机会特别好，否则你最好不要想打出高压制胜分，首先把球打到对方场地，这也许才是最好的选择。
看完了这么多，赶快拿起球拍，约上好友，去球场上实践吧！
本文转载自中国网球公开赛公众号