“秃”然好想哭!一年掉23748根头发!多彩妹灵魂拷问:你的头发还好吗?


第一眼看到这张图,

你是什么感受?


emmm……

这女生剪发了?

还是打架被薅头发了?

如果告诉你,

这是一年累积掉的头发,

你的感受是……?




这不是在危言耸听!据国家卫健委发布的数据显示,中国已有超过2.5 亿人正饱受脱发的困扰,平均每6人中就有1人脱发。

今天,

多彩妹想问你一个沉重的话题:

那就是:

#你的头发还好吗?#

近日,网友@一颗苞谷花

把每天掉的头发积累起来

用视频记录了

从2020年3月14日

至2021年3月13日之间

掉落头发数量的变化过程

冲上热搜


▲视频弹幕

一年下来积累了共23748掉发,

握起来竟有厚厚一把,

平均下来一天要掉约65根头发,

网友笑称

“很遗憾以这种秃然的方式认识你”。




怎么想到做这样一个视频?

视频作者告诉记者,她因为当时头发比较长,每次拖地都会带出很多头发,所以好奇一年到底可以掉多少头发,于是就萌生了用视频记录每天掉发数量的想法。

她每天都会搜集家里的掉发,然后收集计数,最后剪成视频。在视频中,有一天掉发根数竟有324根,网友调侃“那天是去打架了吗”。

▲攒下的23748根掉发

工资年年都不涨,

有儿有房需要养,

年岁日日在增大,

毛囊崩溃在减少......

看着日益上涨的发际线,

你是不是和多彩妹一样,

常常忍不住搜索这些话题......

为什么会脱发?


动物也会秃顶吗?


秃头的形状!


头发掉了还能长出来吗?


网上一搜,

看来脱发的也不是多彩妹一个人!

我也有很多难友!

年纪轻轻就快秃了?

如何定义自己是否开始秃了

来自测一下:

拉发实验


用大拇指、食指、中指轻轻捏起一缕40-60根的头发,顺着头发的方向轻轻拉动,观察脱发数量。

(1)0~2根:尚无脱发风险

(2)3~5根:存在脱发风险

(3)6根或以上:存在严重脱发

肉眼判断


如果肉眼可以观察到头发变稀(以头顶为主)、发际线整体上移、额角发际线M型上移等,「及时就医」一定是你能做的最正确的选择之一。

出现病理性脱发

一定要及时就医

早治疗,早控制

毕竟所谓的“防脱宝典”“生发秘籍”

都做不到医生的对症下药!

几种异常脱发的类型


01

雄激素性秃发



有一个名词,对很多人来说可能并不陌生——脂溢性脱发。它还有一个更加专业的名字,叫做「雄激素性脱发」。其实,90%-95%的脱发都属于雄激素性脱发。

雄激素过剩,使毛囊出现进展的微型化和脱发直至秃发。

这种类型的脱发,如果不经过规范治疗通常难以自愈。




02

易调节的脱发类型



精神压力、女性产后引起的脱发,与雄脱不同,一般是短暂的、容易调节的。




对于每个人不同的病症

医生采取的治疗手段不同

临床上几种治疗脱发的手段






1


非那雄胺

非那雄胺用于男性患者。非那雄胺可抑制Ⅱ型5α一还原酶。抑制睾酮还原为DHT。使血循环和头皮中的DHT浓度降低,从而使萎缩的毛发恢复生长。每日1 mg口服可使头皮和血清中的DHT降低约70%。

用法:口服1 mg/d,一般服药3个月后毛发脱落减少;6~9个月头发开始生长。连续服用1—2年达到较好疗效;如需维持疗效,须较长时间的维持治疗。用药1年后有效率达65%。90%对前额部脱发的有效率低于顶枕部。推荐至少治疗1年或更长,如治疗1年后仍无明显疗效,则建议停药。


2


米诺地尔

是有效的外用促毛发生长药物,能刺激真皮毛乳头细胞表达血管内皮生长因子,扩张头皮血管,改善微循环,促进毛发生长。临床上有2%和5%两种浓度剂量1.0~1.5ml。平均起效时间为12周,用药时间推荐半年至1年以上,男女均可使用,有效率可达50%~85%,以轻中度患者疗效更好。


3


激光生发帽

采用的是低能量激光技术,被视为光疗法及物理疗法的一部分。它所使用的630-670纳米激光可以加速头皮的血液循环,促进新生血管的形成,并调节油脂分泌促进新陈代谢,增强营养或药物吸收。最终增加ATP合成,促进毛发生长。每周使用2-3次,每次10-15分钟。


4


毛发移植

是将先天性对雄激素不敏感部位毛囊(一般为枕部)分离出来,然后移植到秃发部位。移植后的毛囊一般可以保持长久的存活。适应症主要为4级以下的脱发,经过治疗脱发已趋于稳定,枕部毛发较密,有足够可供移植的毛发来源,经过正规药物治疗脱发已经得到控制或稳定,或脱发已有一定改善,但希望通过手术进一步改善者。毛发移植主要有两种技术:毛囊切取移植技术(FUT)和毛囊提取移植技术(FUE),可根据患者情况选择。毛发移植的禁忌症包括患严重的内脏疾病、供区毛发质量太差等。

那么如何防脱发?

小妙招送给你!

临床上,针对不同的脱发类型,有不同的防护治疗手段。当发现真正存在脱发问题时,应及时到正规医院对症下药,听从医生嘱咐,放松心情,配合治疗。

注意洗发频率。一般一周洗发2~3次,夏季可适当增加次数,太频繁洗头会破坏头皮的调节功能;洗发的同时最好用指腹按摩头皮,既能保持头皮清洁,又能帮助头皮活血。此外,还需注意洗发用品的选择,不用脱脂性强或碱性洗发剂,这容易使头发干燥。

尽量避免使用塑料梳子。塑料梳子易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,最好选用木梳或牛骨梳,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

减少烫发、染发。烫发染发次数不宜过多,烫发剂和染发剂对头发的影响较大。反复烫染头发会使头发干枯、毛躁、容易断裂,也可能会引起过敏反应和头皮炎症,损伤毛囊,导致脱发。

长发者平时避免将头发扎、箍得太紧,以防牵拉性脱发。

头发要经常改变分缝位置,可以避免某一处头皮受到过度的刺激,减少脱发的发生。

保证充足的睡眠,不要熬夜,还要保持良好的情绪,适当纾解精神压力,这些都是防止脱发的因素。

饮食要均衡,多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品类、新鲜蔬果。头油较多者,多食一些粗纤维食品与杂粮。此外,要限制脂肪的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,少食糖类食物和浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

好的,

干货都给你送上了。

总之一句话:

想要不脱发?

好好生活爱自己!

最后,祝大家:

钱包日渐鼓起来!

头发天天多起来!

多彩贵州网综合整理自扬子晚报、健康湖北等

编辑:赵野平

编审:安轶伦

审签:王幸韬


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