升高你尿酸的帮凶,就藏在你平时喝的饮料里
这年头,高尿酸已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的「第四高」了,越来越多年轻人也被盯上。
都说尿酸高或痛风,要多注意饮食控制;也经常有朋友对照着食物嘌呤表,管控自己的一日三餐。
问题来了:在喝的方面,是不是也有一些讲究?这回,针对 7 种常见的饮品,我们一次性给你盘清楚。
据说第一、第六种,很多人搞错,赶紧来看看你踩坑了没?
上海交通大学医学院附属新华医院营养科主治医师、中国注册营养师
长沙市中心医院风湿科副主任医师
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监制Feidi
制图 丧文鱼
封面图来源 站酷海洛