普洱茶是养生茶,三甲医院医师告诉你普洱茶功效到底有什么?
英国纽卡斯尔大学与苏格兰农作物研究所研究人员最新发表在《植物医学》上的研究显示,经常喝茶不仅对预防癌症会起到重要作用,还有助于大脑健康,防止患上如阿尔茨海默病痴呆症。
普洱茶的功效与作用:普洱茶含较多茶多酚及咖啡碱,饮用后醒脑提神、解困去疲,但不宜大量饮用浓茶;普洱熟茶性温,饮用会加快身体排泄速度、促进身体新陈代谢;另外醇厚的普洱茶进入肠胃形成的膜附于胃的表层,对胃产生有益的保护层,从而起暖胃的作用。
1、暖胃护胃
常喝普洱茶,尤其是陈年普洱茶,具有很好的养胃护胃的功效,对于胃不好的人群来说,可以多选择喝些香樟普洱。
2、消炎杀菌
普洱茶内含有可以抑制细菌的成分,每天饮用普洱茶茶汤,可以有效的抑制细菌性痢疾的作用,主要原因是和它内含的茶多酚物质有直接的关系。
3、减肥降压
普洱茶内含有可以减少脂化合物、胆固醇的营养物质,这些物质可以起到减肥、降压、抗动脉硬化的作用;并且普洱茶还可以缓解血管、脑部血流量,对于高血压、动脉硬化都有很好的抑制作用。
4、抵抗衰老
日常生活中可以多喝些香樟普洱,这样的话可以有效的抵抗衰老,可以清除身体内的自由基,有效的去除肌肤内的黑色素沉着,是一种非常养生的健康佳饮。
5、提神醒脑
普洱茶内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质,这些物质可以兴奋我们脑部神经,可以有效的帮助达到提神醒脑的作用,感觉到大脑混沌、身体疲乏的时候,可以喝些香樟普洱。
6、暖脚
熟普洱茶喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚,因为熟茶性温,泡脚后能促进足部血液循环,使全身经络更加通畅,而且还能防治冻疮,冬天还能起到很好的暖足作用。
尤其是对中、老年人特别有效。
7、补充人体微量元素
普洱茶对人体某些疾病也有防治作用。可降低人体血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,有预防心脑血管疾病的作用。
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