冠心病患者守护心脏健康的五道防线
控制饮食
冠心病患者的饮食防线，饮食不当是引发冠心病的主要原因之一，所以健康的饮食可显著地降低血胆固醇浓度和冠心病的发病率。健康的饮食习惯包括：戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶，生活规律，保证充足睡眠;注意保暖，预防上呼吸道感染等。大量研究表明，吸烟是冠心病的主要危险因素，因为烟酒可以刺激交感神经，使血管收缩、血压升高，从而增加心脏的负担，造成心肌梗塞的风险。
生活节奏要注意
寒冷、饱餐、情绪激动等都会引起冠心病发作，所以冠心病患者在日常生活中除了注意低盐、低脂饮食外，还要避免情绪激动，保证良好的睡眠，做好保暖工作。不仅要做好四肢的保暖，面部保暖也要做好，冬季外出戴上围巾、口罩。喜欢晨练的冠心病患者要注意，秋冬季节，早上气温低，空气质量差，心血管疾病容易发作，所以不推荐秋冬季进行晨练。
做好口腔卫生
如果冠心病患者平时口腔不注意卫生，以及患有蛀牙，牙周炎等牙病，口腔中的革兰阳性杆菌及链球菌就有可能侵入血液循环，导致小动脉发生痉挛或血栓，引发心肌梗死。
保持排便通畅
排便过于用力会使腹内压力增高，回心血流量增加，心脏负荷加重，容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯，平时应有意识地多吃一些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物，如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。此外，不少人喜欢在上厕所时读书、看报，这其实是一种很不好的习惯，容易形成习惯性便秘，冠心病患者尤应避免。
坚持服药
冠心病患者除了坚持服用治疗冠心病的常用药物外，还应该随身常备一些药物，如速效救心丸，以防心绞痛、冠心病的突发。对于冠心病患者来说，需要综合管理血脂、血糖、血压等方面才能预防不良事件的发生。如患者合并有高血压、高血脂症，则危险因素会进一步增加。因此对于冠心病合并糖尿病的患者应遵医嘱将血压、血脂控制到目标值。
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40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，应在病情未发作前马上含服4～6粒速效救心丸，以便及时、有效地预防心绞痛的发作、减少发生心肌梗死的几率。一旦发生心绞痛、心肌梗死，应立即舌下含服(最好嚼碎)10-15粒速效救心丸并及时送往医院救治。