春节期间注意,事关吃喝!还有这些动作,别模仿了!
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每逢春节
好吃的实在是太多了
有的人一天嘴就没停过
但总是暴饮暴食
不仅带来“每逢佳节胖三斤”的苦恼
更是让身体吃不消
你知道吗?
急性胰腺炎就是春节期间的高发疾病
春节期间注意
事关吃喝!
近日,一名28岁男子,因为喝酒引发重症急性胰腺炎,医生竟从他体内取出485块“石头”。
据了解,该患者平时有熬夜及暴饮暴食的不良习惯,再加上春节假期,近日经常大量饮酒,才导致重症急性胰腺炎。
医生表示,重症胰腺炎可引起多脏器功能衰竭,死亡率极高。医生建议大家要保持良好的饮食习惯,春节期间切勿暴饮暴食。其中,干果零食吃多了,也可能引发急性胰腺炎。
当然,医生也提醒大家,暴食不一定是吃撑,吃得超过平时的量就算暴食。春节期间注意合理饮食、规律作息、荤素搭配、避免饮酒。
当然
除了吃喝
在春节期间
有些动作
我们也千万不能模仿!
▲ 网友模仿图
没有经过专业训练的普通人,很容易在模仿这个动作时,造成腰部受伤:
✦首先,腰部过度的后伸下压,会导致腰部局部应力增大,椎间盘后缘处受到额外挤压,有可能导致局部纤维环的破损;
✦其次,压力进一步增大,会使髓核从破裂的纤维环突出。如果突出的髓核压迫了周围的神经,就会导致椎间盘突出症。
✦另外,这个动作也会使椎体后部的关节突关节受到巨大的压力,而导致其受损,关节突关节受损后会导致局部腰痛不适,长期下来,还会导致腰椎不稳而产生后遗症。
小孩的腰很软,练一练是否没问题?对此,专家提醒,这个认知更是存在巨大危险:
✦对于正在生长发育期的青少年来说,不当模仿同样会导致腰椎局部应力加大,可能造成腰椎峡部骨质断裂,从而引起长期的腰痛,甚至腰椎滑脱。
2.烟花舞挑战
春节期间,不少地区发布通知,禁止燃放烟花。不过这两天,很多人在网上却发现一项“烟花舞挑战”。
与“冷烟花”燃放效果、安全隐患相似的,还有一种叫“钢丝棉烟花”,原材料主要是钢丝棉,点燃后在手中挥舞,瞬间就会火光四射,如同烟花绽放一般。
消防救援部门曾进行过实验:一名消防救援队员点燃一束“冷烟花”,将烟花靠近一张纸,纸很快被引燃;消防救援队员站在一叠纸旁,手持点燃的“钢丝棉烟花”挥舞,没多久,飞溅的火星也将纸引燃了。
来源:央视网、小强热线、武汉交通广播等综合
编辑:张微阿刁
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