小心！男子每天四十根香烟引发脑梗死！

我们都知道

抽烟不论是对自己

还是对他人

都有危害

但是你知道吗

最近 一位男子就因抽烟

住进了医院

这究竟是怎么回事呢？

一起看看吧！

近日，吉林长春一名 52 岁男子在家中突发脑梗死，被立即送往长春市人民医院进行救治，通过动脉溶栓手术治疗症状得到缓解。

医生经询问了解到，该患者在有高血压病史的情况下，大量饮酒吸烟，其中吸烟史长达 36 年，几乎每天要抽两盒。医生提醒大家，烟草中的尼古丁会在血管中起破坏作用，吸烟有害健康。

一、肺部受损

吸烟最伤害的就是自己的肺部，因为吸烟之后香烟里面的尼古丁以及焦油就会沉淀在肺部，从而对肺部造成很大的伤害，另外经常抽烟还可能会导致大家呼吸困难。我们会发现一些烟龄很多年的人走路都气喘吁吁的，这说明他们的肺功能不是很好，而这些人进入到老年之后要比其他的人更容易出现慢阻肺的情况，甚至诱发肺癌。

二、口腔疾病

抽烟还会导致口腔患上疾病，尼古丁本身就是致癌物，长期吸烟的话甚至会诱发口腔癌，威胁到性命。

三、血管堵塞

抽烟的人要比不抽烟的人更容易出现血管堵塞的情况，而且猝死的几率相当大。因为抽烟会让血管里面存在很多垃圾，这些垃圾得不到及时清理的话就会导致血管堵塞患上心血管疾病。

四、精子减少

长期的吸烟也会影响到男性的精子质量和数量，这是有科学依据的，因为烟草中含有一些毒素，会起到杀精的作用，精子的活性会降低很多，即使他们的妻子怀孕了也有可能是畸形儿。

有效戒烟妙招一：减少聚会的次数

一个想戒烟的人，置身于一个随处都有人抽烟的环境下，往往会使自己的戒烟行动功亏一篑。因此，若想戒烟的朋友，要减少参加聚会的次数。

有效戒烟妙招二：多饮水，吃水果

抽烟习惯的人，一旦远离香烟后，会产生一种空虚感，时刻都会觉得胃里及嘴里少了什么东西，想找东西来填补。这时候，我们可以用饮水来填补这种空虚感，也可以吃水果代替。但是不建议用食物来代替，因为可能会养成暴饮暴食的坏习惯。

有效戒烟妙招三：虚拟动作替代

老烟民由于常年吸烟，已经养成了一些常见的吸烟的动作，当开展戒烟行动，不吸烟时，手往往无所适从，不知道该放在哪里。这个时候，我们可以保持以前吸烟时习惯性的姿势，假装自己在吸烟。这样可在一定的程度上缓解戒烟时的不适感。

部分图文资料来自39健康网与山海视频

编辑：王嘉铭