胃癌的天然“克星”终于找到了,每天坚持吃,健脾益胃,癌症绕着你走
俗话说:十人九胃病,现代社会,人们的很多饮食习惯如不吃早餐或晚餐,饮食不规律、暴饮暴食等都给我们的胃部造成了很大的伤害。因此,科学合理的养胃十分重要。胃病大多和我们的饮食有关,也要通过饮食把它调理过来。下面跟小编一起来看看吧!
胃癌的天然“克星”终于找到了,每天坚持吃,健脾益胃,癌症绕着你走
1、猴头菇
猴头菇能增强胃粘膜屏障技能,起到保护胃的作用;还能够促进消化、增加食欲,可以帮助治疗胃病,对于消化不良、食欲不佳、胃胀气都有比较好的疗效。
2、卷心菜
卷心菜可以健脾养胃、清热利水、缓解胸闷、睡眠不佳等症状。其含有的维生素C等成分具有止痛、促进溃疡愈合的作用。
3、山药
山药属于淀粉类食物,胃病患者是可以选择食用的。具有很高的营养价值,常吃不但可以滋补身体,补益强身,对调理脾胃也很有益处。使用蒸山药的方法,这种方法做出的山药会比较软,对胃没有刺激作用,适合所有胃病患者食用。
4、黑糯茶
制作方法:炒制的黑糯米加入红茶、丁香,加入适量的清水,水煎代茶饮,一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶,开水冲泡饮用。
丁香具有很好的滋养肠胃的功能,它可以修复胃黏膜,缓解胃酸多的情况,同时丁香还能够暖胃,提升脾胃的代谢功能,自然是有很好的养胃调理。
黑糯茶是暖胃养胃的能手,有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌。要知道,一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌,因此杀死幽门螺旋杆菌很重要,这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃,消炎、保护胃黏膜。