吉林两例新冠感染者死亡：有一个共同点，警示这类人是新冠高危人群
所以不管是西医还是中医
对付新冠
有一件事是大家都认可的
那就是提高免疫力
如何提高我们的免疫力？
如何提高我们的正气呢？
早在两千多年前的
《内经》就说了：
中医认为
肾是身体免疫力的大本营
肾是精气、正气的本源
如果你的肾强健
正气充足
免疫力自然就强大
这些外邪（病毒细菌）
就很难侵犯到你
但现实情况里
如今很多人都出现了
免疫力低下的问题
为什么？
因为现在的人多肾虚
压力，熬夜，纵欲，生育
都是不断消耗肾精的
还有就是饮食作息习惯
现在的人
上班的时候过度劳累
睡觉的时候熬夜看手机
吃饭的时候辛辣油腻不忌
还有疫情居家
电脑办公、学习
用眼过度久视伤血。。。
（精血同源）
这些行为
对肾都是过度消耗
肾虚的人
不仅免疫力低下，容易生病
而且会有以下肾虚的症状
就像上面罗列出来的
从脑力
到情绪
到生殖功能
到外貌
肾虚影响方方面面
所以我们很迫切
需要让肾强健、运作起来
怎么做呢？
把伤肾的源头断掉
不然这边补那边漏
永远亡羊补牢。。。
源头止住了
补益才不是白用功
到了这一步
大部分的肾虚症状会有所改善
但像月经不调，潮热盗汗
腰酸腿软，头晕耳鸣健忘
眼睛干涩，视物模糊
脱发白发，失眠多梦的症状
就该给肾打打气了
我们都知道
关于提高免疫力
从西方营养学角度来说
要多吃牛奶，肉类，蛋白质
但从中医来分析
关键是人体的肾功能要强健
只有肾强健
肾精和正气才能相互转化
免疫力才能增强
因为真心地
现在肾气不足，肾精不固的人
太多太多了
请时刻记住：
今晚19:30直播
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