你现在熬的不是夜，而是卵巢的“未来”！
现在很多都市女性工作繁忙，导致经常加班熬夜，虽然短期的熬夜不会出现什么大问题，可是长期下来，身体肯定会受不了。
特别是女性，一定要注意了，你熬的不是夜，是卵巢的生命啊！
卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而压力大熬夜是卵巢早衰的重要原因之一。不少女性错误地认为每天睡满八个小时就够。但是，熬夜后就算白天睡足八个小时，也会对身体造成影响。
这是因为熬夜会造成性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。
短期熬夜，会使女性荷尔蒙分泌紊乱，进而造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。
长期熬夜会发生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，造成不孕。
节食减肥是“肥胖者”们最常见的减肥方式，长期节食，可诱发营养不良、内分泌紊乱等，造成月经不调、闭经等情况，引起卵巢早衰。
生活中不乏烟瘾酒瘾比较大的女性，或者由于工作需求长期饮酒、吸烟的女性。
香烟中的尼古丁和酒精，会产生有害物质，对卵巢具有毒性作用，可引起卵巢功能的过早下降或卵巢早衰。
同时研究表明，社会、心理因素与卵巢早衰、卵巢储备功能下降的发病密切相关。
临床上发现，5%～30%的卵巢早衰患者同时患有其他自身免疫性疾病。
以桥本氏甲状腺炎最常见，其次为Addison病、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、突发性血小板减少性紫癜等。
研究显示，10%卵巢早衰的患者多有家族史。
卵巢部分切除、卵巢囊肿剥除或一侧附件切除术后，以及放射治疗、化疗均可影响卵巢，导致卵巢早衰。
这个是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最佳的“美容剂”。
常做运动可以加速新陈代谢，加快血液循环，从而可以使器官延缓衰老。
卵巢如果有早衰时，会经过月经减少至闭经的过程，所以女人要特别注意月经的变化。
笑一笑十年少，所以女人每天都要保持一个好的心态，学会排解不良情绪，避免卵巢的早衰。
抗衰老的最佳元素有新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素等。
胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。
做人流会对卵巢造成一定的危害。做人流后，人体的内分泌不是一天两天就能恢复的。
人流次数多了以后会使卵巢丧失其功能，进而导致卵巢的早衰，不仅会对美丽的容颜有所伤害，对身体会有更大的伤害。
温馨提示：卵巢功能正常对生育很重要，所以从现在开始，改变自己的不良的生活方式及作息习惯，预防卵巢早衰。