夏日来袭，消暑的这些事你做对了吗？

图片来源：包图网

炎炎夏日，空调一开，西瓜一啃，冷饮一喝，本是一件舒服惬意的事儿。

然而，有一种不明生物潜伏在各大便利店里，伺机对人类的钱包发起偷袭~

什么！一根不起眼的冰淇淋，售价竟然高达十几块甚至几十块！

这是真实存在的麽......

这是正常人类能消费得起的麽......

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钱包杀手——冰淇淋，作为今夏热度最高的消暑单品，引起了广大网友的激烈讨论。一张张“天价”冰淇淋付款截图，真实再现了受害者们吃亏上当、含泪消费的画面。

虽然吃不起冰淇淋，但是咱还有其他的消暑法子。

吹空调，吃西瓜，喝冷饮，冰啤酒......

不过关于消暑的这些事儿，你真的做对了吗？

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藿香正气水并不能预防和治疗中暑。

中暑是以体温调节障碍、水电解质丧失过多为特征的疾病，临床上以高热、大量出汗、疲倦乏力、头晕头痛为主要表现。藿香正气类制剂属于温热药，适用于治疗夏季感冒、肠胃型感冒、急性肠胃炎、消化不良等疾病，不但不能预防中暑，反而可能加重中暑症状。

空调吹一宿可能诱发“热中风”。

吹了一整夜的冷风，室内外温差过大会导致全身毛孔闭合，体内积蓄的热量难以散发，还会因脑部血管收缩引起脑供血不足，有高血压、心脑血管病史的人容易发生“热中风”。

喝水太猛可致心梗。

口渴的时候，很多人喜欢大口大口地灌水，这会导致水分迅速进入血液，使血液稀释，血量增加，冠心病等心血管疾病患者可能出现胸闷、气短等症状，严重可突发心梗。

刚吃饱就午睡小心脑梗突发。

夏季天气炎热，人体津液损耗严重，白天容易出现困倦乏力的情况，适当午睡一会很有好处。但是切忌饭后就午睡，因为高温导致皮下毛细血管扩张，加上吃饱后血液涌向消化器官，大脑供血不足，此时入睡有突发脑梗的风险。建议在午餐前或午餐半小时后小睡一会。

热感冒都是小事，当心发生心梗。

大汗之后，全身发热，身体各处毛孔处于打开的状态，此时猛然使用冷水洗澡洗头，冷刺激会导致外周血管急剧收缩，血压骤升，可能导致冠状动脉发生痉挛，血管斑块破裂形成血栓，甚至诱发急性心梗危及生命。

晒黑？晒伤？还可能导致肾病！

很多户外工作者由于太过炎热，常常光着膀子干活，这样很容易被紫外线晒黑晒伤，甚至还会导致水肿、肾病发生。夏天进行户外工作一定要做好防晒防中暑措施，避开温度最高的时间段。