为什么我总是腿抽筋？

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几乎每个人都有过抽筋的经历。有时候在梦中，突然腿抽筋，一挣扎就醒来；有时候在游泳，突然腿抽筋再也不能蹬腿了……腿抽筋时肌肉挛缩，像千万双手在掰扯自己，甚至痛的叫不出声。好不容易缓解了，也要过一段时间才能完全复原。

一说到腿抽筋，很多人不由自主联就想到缺钙。但生活中，很多人拼命补钙，却并不能缓解腿抽筋。

那么，抽筋真的都是缺钙？


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腿抽筋也许并不是缺钙引起的！

（图片来源于网络）在生活中，大多数人都有过抽筋的经历。一抽起来，肌肉挛缩，像千万双手在掰扯自己，甚至痛得叫不出声。好不容易缓解了，也要一段时间才能完全恢复。一抽..

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本文由 兰世亭 来源发布

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