性生活后做4件事=作死,第一件夏天特易中招!别为了一时舒服,害惨自己和另一半



问大家一个问题:每次不可描述之后,你会做些什么?

是倒头就睡,温存一下,还是重振旗鼓再来一次?


虽然说每个人的习惯不同,想做什么是大家的自由,但小编还是想提个醒:

性生活后,有些事情不能由着自己的性子来,一时是爽了、自在了,事后可能麻烦不断。

性生活后4件“作大死”的事,
9成男女都在做

1、马上洗澡

不少人习惯事后马上洗个澡,尤其在夏天,出了一身汗,不洗一洗,全身都粘糊糊的,很不舒服。

当然,洗澡没问题,但不宜马上洗澡。

因为性生活本质上是消耗体力的运动,会让你心跳加快,毛孔张大,血管扩张,流向腰肌和盆腔的血液明显增多。

图源:壹图网

如果这时候马上洗澡,可能导致——

水温偏冷的话,会使盆腔、腰肌的血管收缩,使血液不能充分回流至心脏;还会刺激心肌血管的剧烈收缩,这对有心脏病的患者来说是致命的打击。

水温偏热的话,全身皮肤血管会扩张,人容易出现一过性低血压和脑缺血症状,表现为心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等,甚至是猝死。

特别是对于患有高血压、冠心病、贫血等疾病者,性生活之后千万别立马洗澡。

2、男性马上尿尿

很多男性事后会有想尿尿的冲动,这是因为biubiu后,男性生殖器充血消退,膀胱括约肌会由紧张慢慢变为松弛,从而产生尿意。

但,此时并不建议你立马上厕所,否则容易引发前列腺炎。

图源:壹图网

男性尿道并不像女性一样短而直,而是七弯八拐的。

性生活刚结束的时候,丁丁还没完全疲软,膨胀的阴茎海绵体会压迫尿道,若此时急于排尿,就会使尿道内压力变得更高。

尿道内压力一增加,就容易导致带有细菌和代谢废物的尿液返流,从而诱发前列腺炎。

所以,最好休息一段时间,等丁丁完全疲软、身体完全放松后再排尿。

3、来根“事后烟”

俗话说“事后一支烟,赛过活神仙”。但事实上,吸烟伤身,事后烟更甚!

咱刚说了,性生活属于剧烈运动,神经、肌肉都处于兴奋状态,血流速度也加快。

这时候吸烟,烟中的有毒物质如尼古丁,比平时更容易被人体吸收!

更扎男同胞心的是,事后烟抽多了,可能影响那方面能力。


烟雾中的尼古丁会刺激大脑中枢,促使海绵体平滑肌加强收缩,影响阴茎血流量,从而影响其充血勃起。

毕竟有些烟盒上印的“吸烟可能导致阳痿”,不是说说而已。

而且,就算你不为自己着想,也该为另一半考虑一下,毕竟你吸烟的同时也在制造二手烟。

4、倒头就睡

性生活结束后,男性如果只顾自己,倒头大睡,而将女方晾在一边,将会给女方带来巨大的心理落差。

因为女性的性反应要比男性慢得多,不像男性来得快去得快。

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在性兴奋的缓慢消退中,如果此时没有适当的后戏,可能会让她产生一种“他只顾自己发泄,根本不管我”的想法,甚至会觉得自己就像一台解决生理需求的机器。

长此以往,可能会导致女方性冷淡,排斥性生活,也可能影响夫妻感情。

所以,男同胞们事后要适当温存一下,来点肢体接触,说说心里话,这样才有利于培养和谐的夫妻感情。

性生活后做5件小事,受益无穷

一次健康的性生活,注重前戏、享受过程固然重要,事后恢复也不能轻视。只有重视事后恢复、保养好自己,才能让性生活的益处和美好一直延续下去。

1、静躺一会

性生活后很多人会感到疲惫,因为此时脑部供血减少,可能会造成脑细胞暂时性缺氧,所以事后可以静躺一会,让身体自然放松,使交感神经渐渐松弛。

2、喝杯温水

性生活需要消耗体力,再加上全身神经兴奋,因而容易出汗,尤其天热时更是大汗淋漓。所以,性生活后补点水分是必须的。

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但大家要注意不要喝冰水,否则会刺激血管骤然收缩。

建议喝杯温水,当然也有其他选项,比如夜间可选具有镇静作用的奶制品,晨间可选择补充能量的纯果汁。

3、女性排一排尿

女性在性生活后立即排出小便,可起到冲洗尿道、防止感染的作用。

至于男性,咱们前面说了,不建议立即排尿。可以等身体完全缓过来了,然后再去尿尿,这样也有利于预防尿路感染。

4、洗一洗

性生活后,精液和阴道分泌物会附着在男女私处,这给细菌的生存繁殖提供有利环境。

所以,事后一定要清洗私处,以防阴道炎和尿路感染。

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不过咱前面也说了,性生活后不要立马洗澡,那怎么办呢?

建议休息半小时左右再洗,然后水温要适当,不要用太冷或太热的水,接近体温最好。

5、暖好腰腹

性生活后毛孔大开,容易受凉,特别是这个季节,家里一般都开了空调,所以一定要注意局部保暖,特别要护好腰腹部。

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编辑:江大桥

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