广州街坊挺住！本轮高温或将持续到月底……
赤日几时过
清风无处寻
今天4时07分
大暑至
此时节，热浪滚滚
我国大部分地区迎来
一年中最热的时段
不如一起到古画中
寻找“清凉”一夏的秘诀吧！
广州或将经历
71年来最长高温过程
最近几天
广州也从前段时间的
“蒸煮模式”无缝切换到“焖焗模式”
相信各位街坊都在忙着
据广州市气象台
全市11区高温橙色预警生效中
最高气温可达37℃
体感温度可达40℃以上
才华横溢的网友表示
这个温度下
站在阳光里的才算“英雄”
截至7月22日
广州市高温预警已持续生效13天
展望未来七天仍是漫漫高温
高温日数有望突破历史最长记录
街坊们户外出行、工作
一定要做好防暑降温工作
7月22日
广州市三防总指挥部办公室与
市气象局、省水文局广州水文分局
对广州市未来七天的
气象水文情况进行了会商
预计本次高温
可能持续至7月31日，长达23天
为1951年以来
持续时间最长的高温过程
市三防总指挥部办公室提醒，7月9日以来，广州已连续13天出现高温，是今年以来最强高温过程。预计本次高温可能达到特别严重影响等级，成为有记录以来前五强高温过程。需防范持续高温对人体健康、供电供水、安全生产的不利影响。
高温持续笼罩
关于中暑、热射病等话题
频繁进入大众的视野
很多人习惯在家备着藿香正气水
以防中暑
但这样真的管用吗？
近日，淮安一女子突感头晕、乏力，觉得是中暑了，便喝下藿香正气水。之后不仅皮肤发红，还出现胸闷、头晕等症状。医生表示，藿香正气水并非夏季万能药，在烈日下活动而中暑，中医称“阳暑”，并不是藿香正气水的治疗范围。
中医把中暑分为阳暑和阴暑，前者指长时间处在高温环境下导致的过热，后者则指贪凉导致的寒湿。常见的藿香正气水和十滴水等药物更适用于阴暑，如果将其用于阳暑，可能会适得其反。医生建议，夏季感到不适请勿自行诊断服药，应及时就医！
“自作聪明”的网友表示
既然藿香正气水不适于阳暑
那咱就喝前段时间爆火的
“冰广式”
既能消暑解渴，又可清热去火
何不美哉？
刚把大家劝好的医生
又双叒叕坐不住了！
所谓的“冰广式”，其实就是在凉茶里加冰块。除了传统的凉茶，还有网友直接将夏桑菊、板蓝根、五花茶等冲剂倒入冰粒中搅匀来喝，号称“爽过冰美式”。
还有网友在此基础上，不断“推陈出新”：有人把癍痧换成夏桑菊、板蓝根、有人把苦凉茶换成甜的念慈菴、有人把冰块换葡萄冰……
按照传统的方法，治疗一般疾病的凉茶以温服为宜。这样可以减轻某些药物的副作用和不良反应，还可以减轻对胃肠道的刺激。有医生指出，（频繁）喝广东凉茶会伤阳气及脾胃，加了冰块则更加重了寒凉的药性，所以站在医生的角度是不建议这样做的，尤其是对老人、体弱久病者、儿童而言，凉茶还是温热喝比较有效果。
广东省中西医结合医院中医师卢燊表示，从中医角度来讲，明显低于体温的饮料进入人体之后，会直接损害脾的阳气，导致脾运化的功能减退。“尤其是阳虚体质的人，喝了容易腹泻。不仅不能祛湿、降火，反而会产生湿气。”
所以，广式凉茶，咱们还是老老实实喝温的吧！
虽说大暑是夏季的
最后一个节气
但难熬的高温天气
预计还会持续好几个月
各位小伙伴呆在户外时
一定要做好防暑防晒工作
警惕热射病的发生
避免在午后气温较高的时段出行
减少户外逗留时间
今天周六
你打算呆在26℃的空调房
还是挑战30℃+的户外活动呢？
来源：中国天气、广州天气、顺德发布、花城+APP
海报视频：醒 · 视觉实验室
责编：韦尚卿
福利时间
广州台花城购周六会员日来啦！
连续3天！好礼抽不停！
快识别下图二维码进群免费抽奖吧
刘德华重映演唱会延期！网友：哭吧哭吧不是罪……
突发！林志颖驾驶特斯拉出车祸
后续来了！“YY学车”倒闭，这些驾校承接→
羽生结弦，告别赛场！