绿豆汤解暑，但并非人人适宜！这些夏日“解暑神器”，你真的了解吗？
高温天气
藿香正气水、清凉油、风油精
少不了
然而，这些夏日家庭常备用品
你真的了解吗？
往下看，听专家科普
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炎炎夏日
来一碗绿豆汤，解暑又舒服
专家表示
将绿豆汤熬制成绿色
比红色解暑效果更好
绿豆汤能否熬成绿色
和水的酸碱度有关
如果用偏碱性的水去熬
汤色很快就会变红
可以提前在水中挤上几滴柠檬汁
或者滴几滴白醋
就可以熬制出绿色的绿豆汤
绿豆汤虽然可以解暑
但并非人人适宜
胃肠道功能不良人群不宜多喝
食用不当可能引发腹泻等症状
还有哪些防暑降温的食物？
戳视频，听专家聊一聊
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中暑就喝藿香正气水？
当心喝了更严重
中医中暑分为阳暑和阴暑
阴暑指的是夏天暑湿季节
由于贪凉吹空调、吃冷饮等造成的寒湿症状
如浑身发冷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻
对于轻度阴暑
可服用藿香正气水
长时间身处高温环境中
从事体力劳动或运动
而导致的发热、头晕、憋闷等不适症状
一般称为阳暑
此时需要清热泻火、养阴解暑
而藿香正气水属于温热型药物
阳暑的中暑患者
如果再使用藿香正气水
反而会加重病情
清凉油、风油精你用对了吗？
这几类人群慎用
风油精和清凉油
都是夏季家中常备的药品
有时大家还会将它们互相替代使用
但实际上，二者是有区别的哦~
清凉油
缓解头晕、头疼、鼻塞、中暑等症状
风油精
用于伤风感冒引起的头疼
以及被蚊虫叮咬以后
出现的皮肤炎症反应
提醒大家
不要把清凉油和风油精
混合或是联合使用
此外，这五类人群使用时需谨慎
皮肤易过敏人群、
有皮肤破溃的人群、
儿童、孕妇和哺乳期宝妈
以上知识点
你都掌握了吗？
记得分享给家人朋友哦～
监制/谭义勇 制片人/朴晶
主编/林佳萌 编辑/张亚莉
责任编辑/戈婧然