嗯,是挺倒霉的,环境也可能是挺差的。时不时直抒胸臆「丧」一下,能消气解乏排毒养颜。)但其实这样挺累的,周围人也跟着累。 保持正念,第一不要太过「升华」坏事。 堵车不至于天塌下来,都 21 世纪了抽水马桶迟早能修好,老板意见不同总有办法解决,各种倒霉事儿谁一辈子都要赶上几十几百次,过去的就让它过去吧。 思绪不要过久停留在不开心的小事上,不让小事侵蚀正面情绪。 其次,不要自觉「无能为力」。 抱怨外界很差、抱怨命运不济,说得诛心一点,潜台词是这事儿我没责任,而且我无力改变。 而正能量的人,可以马上惦记着,怎么去把事情往好的方向推动。因为抱怨没啥用啊。 相信自己可以去改变境遇,有这点志气,才能有撸起袖子去行动的能力。 保持正念,尽力而为,细水长流,雷达开着,自学成才。 这五个故事,都很小,对吗?没什么了不起,对吗? 是的,但我生活中有态度的人,让我好喜欢! 哪怕每天早晨买杯星巴克时,某个服务生笑得更灿烂,操作更流畅,有时关心地额外叮嘱一句顾客「当心烫」,我都会被感染到。 哪怕某个同事在讨论中多问几句,促使大家想多一点,我就会不由去企业通讯录看看 ta 是谁,觉得一起工作,与有荣焉。 即使在工作之外,聊起健身、美妆、追剧、旅行、P 图、养多肉植物,总有些人喜欢得厉害,研究得透彻,谈起来眉飞色舞,让周围的人觉得世界丰富又有趣。 遇到他们,我觉得空气里哔哩哔哩绽放着「我很喜欢,我要做好」的蓝色电光小火花,咔嚓咔嚓地给我充电。 这种正念满满、自我驱动的状态,推动我们以或许微不足道的速度成长,由量变达到质变,不断突破自己能力的边界。 这世上,有天赋的局限,有命运的束缚,这世上,有很多我们做不到的事。可是,我们可以试试不用「能力问题」做原宥、逃避的借口。你若不去 push,你又如何知道,自己到底可以走多远呢。 一边是社会经济的层层压力;一边是技术爆炸,迭代飞速,长江后浪推前浪,前浪死在沙滩上。 而在每一个时代,每一个阶层,都有人在选择尽力成为最好的自己。 正如达利欧在《原则》中所写: There is nothing more important than understanding how reality works and how to deal with it. The state of mind you bring to this process makes all the difference. 没有什么比「明白现实世界如何运作」并且「如何应对它」更重要的事。而你在这个过程中的心态,决定了所有的差别。
—THE END —
* 作者介绍:Autumn,现居北京,四岁女孩的妈妈,七年麦肯锡咨询,三年互联网运营。天秤座 AB 型血的纠结星人,主写职场与情场的选择题。本文来自:清醒贪心记 ( ID:qtnotes ),转载请联系原作者授权。