所有创业者都会焦虑，但强者知道怎样战胜它
一波又一波商业红利，一个又一个巨头崛起。创业，早已经从马拉松变成了淘汰赛，对成长速度的要求，对更少犯错的要求，对跑赢成本的要求……创业者作为企业的掌舵人，面对挑战感到焦虑，是一种正常现象。焦虑是成长的前奏，真正的创业高手都是在焦虑中不断修炼、进化，并最终成为更好自己的。小编归纳出创业者战胜焦虑的三条法则，希望对当前的你有所帮助。2014年4月，马斯克首次来中国，当时特斯拉在中国市场最大的困难是无法建立公共充电站。有中石化的高管通过中间人告诉马斯克，中石化愿意拿出旗下500个加油站，在加油站中建立合作充电站。然而这个建议被马斯克不假思索地拒绝了：“特斯拉的使命是让世界摆脱对化石燃料的依赖，和石化公司的合作是shortcut（捷径），我没兴趣。”真正的牛人，对shortcut（捷径）不屑一顾。那些想走捷径的人，最终往往都走了弯路。美国可口可乐1892年成立，至今130年历史；波音1916年成立，110多年的技术积累；高科技公司里面，苹果出生于1976年，亚马逊出生于1995年，谷歌1998年诞生。至少二三十年的坚守，才能在一个行业里形成不可动摇的竞争力。长期主义应该成为这个时代企业家的追求，美国的崛起是迪士尼、可口可乐、山姆·沃尔顿、贝佐斯、乔布斯、马斯克等一大批企业和企业家的坚持，日本时代是丰田、稻盛和夫、松下幸之助在全世界形成思想哲学。同样，中国的崛起，也需要一批坚持长期主义的企业和企业家的崛起。企业家群星闪耀的璀璨时代，是一个国家最繁荣、最有活力、最蓬勃激扬的时代。毅力是对长远目标的激情和坚持，毅力是拥有持久的恒劲，毅力是你对未来的坚持。日复一日，不是仅仅持续一个星期或者一个月，而是几年甚至几十年努力奋斗着，让自己的梦想变为现实。毅力是把生活当成一场马拉松，而不是一次短跑。才华并不能使你坚韧不拔。有许多才华横溢的人，他们都无法坚持兑现自己的承诺。事实上，毅力通常与其他因素无关，甚至与才华的衡量标准背道而驰。斯坦福大学卡洛杜威克提出过一个观点，他相信人的学习能力是可变的，它随着你的努力程度而变化。杜威克教授表示，当孩子们阅读和学习有关大脑的知识，以及它在面对挑战时所发生的变化和成长情况，他们失败之后更容易坚持下去，因为他们不相信会一直失败下去。冯仑说：“什么样的人身上有伟大的基因？一是有梦想，二是有毅力，既有梦想又有毅力的人就有伟大的基因。”提到精力管理，很多人会觉得情绪好、有精神就是精力好的标志。但事实上，人的精力是由四个方面构成的：体能、情感、思维和意志。它们相互制约，任何一个方面过度使用，都会影响整体的精力值。第一，管理体能精力。这个很好理解，体能是精力的基础，就像汽车的发动机。所以想提高大脑的工作效率，充沛的体能必不可少。建议：① 多餐少食，每顿吃低热量、高营养的食物；② 保证充足的睡眠；③ 每周进行3-5次半小时的有氧运动，比如游泳、跑步等。第二，管理情感精力。情绪就像汽车的火花塞，情绪一旦失调，再充足的体能也不起作用。所以积极的情绪，会让我们的精力充沛；消极的情绪会让我们的效率低下。建议：展开丰富的业余生活和积极的人际互动。比如每周预留出时间，用来发展兴趣爱好；定期和家人交谈、与朋友聚会等。第三，管理思维精力。我们在思考时，会消耗掉大量的能量。如果思维得不到足够的恢复，就会判断失误。所以思维精力管理的核心，是要做到专注，不让注意力被随意分散。建议：提前做好准备，定期反思总结。比如在上班路上思考一天的工作安排，下班时总结一天的得失，这能帮助我们专注在重要的事上，减少思维精力被琐事浪费。第四：管理意志精力。意志精力的来源是意义感，如果意志精力足够强大，甚至能弥补体能精力的不足。看看身边那些创业者就知道了，他们每天可能只睡三四个小时，但仍然精力满满，就是因为他们在喜欢的事业上，找到了自己的价值，能够乐此不疲。建议：① 有意识地参与志愿者活动。② 在平日多问问自己，你的工作能给别人带来什么价值，把这个价值看作你继续的动力，让自己的工作和生活更具有意义。卡尔·冯·克劳塞维茨(Carl Von Clausewitz)的《战争论》中有这样一段话：当战争打到十分艰难的时候，高级将领作用是什么？就是在茫茫黑夜中用自己发出的微光带着队伍前进。最早提出“熵”这个概念的是德国科学家鲁道夫·克劳修斯，他发现，在一个封闭的系统中，热量总是从高温物体传递到低温物体，从有序到无序，最终没有温差，不再做功。这个过程叫熵增，结果是热寂，也叫熵死。在1998年亚马逊致股东信里，贝佐斯说：“我们要对抗熵”。管理学巨匠彼得·德鲁克说：“管理要做的只要一件事情，就是如何对立熵增，在这个过程中，企业的生命力才会增加，而不是默默走向死亡。”物理学家薛定谔说：“自然万物都趋向从有序到无序，即熵值增加。而生命需求经过不时抵消其生活中产生的正熵，使本人维持在一个稳定而低的熵程度上。生命以负熵为生。”从定义来说，熵增的条件有两个：封闭系统＋无外力做功。只要打破这两个条件，我们就有可能实现熵减。听起来比较抽象，怎么理解？也许我们可以从生命里得到启示，整个生命的发展就是一部负熵的历史。生命的熵减过程，会加剧环境的熵增，于是环境会变得越来越恶劣，生命为了生存，为了获得足够的能量和物质，必须变得更加智能……比如，从化学作用到光合作用和呼吸作用，到光合作用＋呼吸作用的结合体，到多细胞生物。细胞从无法移动，到进化出游动能力、爬行能力、行走能力、飞行能力。生命为了花更少的能量来获取更多物质和能量，进化出了感知能力。知道的信息越多，就能减少更多熵的耗散。日本企业家稻盛和夫提出过一个公式：人生/工作的结果=思维方式×热情×能力。在稻盛和夫看来，拥有正确的思维方式，比拥有智商、体魄等其他能力更为重要。具有不同思维模式的人，看待同一件事时，所得出的结论与所产生的行为，往往大相径庭。很多时候，一个人处理事情的逻辑和方法，才是决定他是否能做出成绩的首要因素。我们不得不承认，很多时候，正确的思维方式，比努力更重要。掌握正确的思维方式，才是逆袭人生的关键。进化思维的作用，是让我们能够“以发展的眼光看问题”，从而抓住随时间发展的创新机会。进化思维，能让人坦然接受变化、面对变化、应对变化，能够识别变化带来的危与机，这个危与机不仅是一时的，还是动态地看透现在和未来的危与机。具备进化思维能力的人，往往是创新力极强的人，我们所熟知的创新代表人物都具有这种思维能力，如乔布斯、马云、雷军、张一鸣等。未来的领导率领的不是一群唯命是从的被领导者，而应该是一群具有超行动力，能够自我调节、自我领导的被领导者。培养被领导者的领导能力以及领导素质，促使群体的领导意识不断觉醒，这是任何想要使组织在未来社会竞争中取得胜利的领导者都必须认清的一点。参考资料：
《比管理时间重要1000倍的方式，开启你的开挂人生！》
《真正牛逼的人，都有对抗“熵增”的底层思维》
《你眼中的“大牛”，都有这四种思维能力》